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無機恐慌症!64.1%青少年沒手機會無聊 這件事最不安

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記者李鴻典/台北報導

科技來自於人性,卻也考驗著人性,智慧型手機盛行,越來越多人沉迷其中,「無機恐慌症」甚至成為現代人的另類文明病,只要沒攜帶手機便會感到焦慮不安。而隨著科技進步,手機功能五花八門,只要一機就能解決生活大小事,但方便的背後卻也潛藏危機,讓人不禁擔憂青少年會成為手機的奴役。

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▲圖/金車文教基金會提供

智慧型手機越趨普及,使用年齡層逐漸下降,根據金車文教基金會調查結果發現, 64.1%青少年沒手機會感到無聊,尤其年紀越大越不能沒有手機,高中生 (70.6%)、國中(64.8%)、國小(57.2%)。

調查發現,青少年使用手機時,手機沒電會感到最不安(55.9%),有超過半數青少年(55.9%)手機電池剩下40%就會想要充電,34.8%高中生幾乎每天都會攜帶行動電源。

九成多青少年的手機可上網,使用行動上網吃到飽的情形逐年攀升,已從2015年的數據23.6%成長到2019年36.8%,近四成青少年每天平均使用手機超過3小時(39%),年紀愈大,使用時間愈長,超過半數的高中生每天使用超過三小時(54.7%)。網路取得與使用變得更加容易,在無形中成為時間殺手,增加青少年的使用頻率及依賴性。

社群軟體盛行,網路交友成為常態,Line、FB、IG哪個社群好友數最多?調查顯示,青少年每人FB平均擁有273位好友,實際認識僅有150位;IG好友199位,實際認識119位;Line好友76位,實際認識54位。但實際有見過面或說過話的好友FB僅占五成五(54.9%)、IG則是57.7%。

金車文教基金會總幹事曾清芸表示,處在數位時代,科技固然重要,但不可忽視工具的本質,過分依賴只會造成反效果,建議家長可以與孩子溝通,經常關心孩子手機使用情形,進而同理青少年的行為想法,並建立良善的使用習慣與規範,讓青少年學會自我管控,成為善用手機的主人。

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▲圖/金車文教基金會提供

學生上課滑手機,是高中生的生活日常,更是許多老師都面臨的教學困境。華江高中老師張庭堃認為,如何教導學生和孩子合理的使用,的確是值得家長和老師重視的問題。他也向大家分享,欲建立完善管控機制必須先與學生約法三章,如同學上課使用手機被發現,會暫時代為保管,屢勸不聽者會與家長聯繫,透過暫時嚇阻盡量減少學生上課使用頻率。

如何在娛樂與課業間取得平衡?對華江高中孫梓云同學而言,學會自律比父母的限制更具約束力,但她也表示,身旁確實有些同學因為擔心手機沒電,會隨身攜帶二到三個行動電源,沒有網路會感到有點失落,並設法跟朋友借用網路。

而師大附中洪瑞謙同學,每日平均花費3小時使用手機,手機沒電會覺得很無聊,所以平常會隨身攜帶小說打發時間,國中時還曾為了手機與父母爭吵,但長大後除了娛樂,也會透過手機獲取新知,分配課業與娛樂的時間,並學會為自己的行為負責。

 

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