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生完雙胞胎速瘦身 謝娜3個月練「11字馬甲線」超驚人…

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娛樂中心/綜合報導

女星謝娜與歌手老公張杰結婚8年多,直到去年2月才迎來雙胞胎女兒跳跳、俏俏,她曾透露懷孕期間,一度胖到快75公斤,為了迅速恢復身材,謝娜積極健身,產後不到半年,小腹不僅超平坦外,還練出馬甲線,且過了一年多,謝娜的馬甲線條依舊清晰可見,讓不少粉絲驚呼「太美啦!」

女明星為了在鏡頭前看起來更完美,都會透過健身來達成減重目標,近日謝娜在綜藝《快樂大本營》中分享一段健身影片,除了將日常健身的過程呈現給觀眾外,她還大方秀出練了1年多的成果,只見謝娜上身穿著運動內衣,胸前小露溝,搭配緊身運動褲,露出結實的11字馬甲線,這讓謝娜相當自豪立刻分享在微博上。

謝娜。翻攝自微博

▼▲女星謝娜近日在微博上分享健身成果。(圖/翻攝自謝娜微博)

謝娜。翻攝自微博

謝娜產下一對雙胞胎女兒後,迅速復工,為了督促自己減肥,才剛生完4個月就在微博上喊出「3個月練出馬甲線」,甚至與網友約定,若最後沒在她主持的《快樂大本營》中展現成果,「我就直播道歉,說我是大話精」,沒想到才短短3個月,謝娜如期達成減重約定。

謝娜。翻攝自微博

▼▲謝娜產後身材恢復迅速。(圖/翻攝自謝娜臉書)

謝娜。翻攝自微博

謝娜透露這段期間,天天都去練拳擊,為了培養馬甲線也去做了雕塑運動,謝娜也用自身經驗勉勵其他女性,「如果妳有一點胖,或是生了寶寶以後想要恢復自己的身材,妳就要去努力,要堅持,逼自己一下!妳可以做到的」,當時謝娜成功練出馬甲線,就連好友陳喬恩也忍不住大讚「我跟她說馬甲線用畫的也是可以,結果她真練出來了」,讓不少網友相當佩服,直呼「太勵志」、「身材超辣」。(編輯:方佳琳)

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