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Seiko城市路跑精準訓練營 虎牙甜心伊伊嬌點投入

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記者林辰彥/台北報導

Seiko Super Runner城市路跑賽即將於9月8日總統府前精準起跑,深受跑者期待的「SEIKO X ASICS精準訓練營」,10日上午在大佳河濱公園展開第一站的訓練,「虎牙甜心」陳伊全心投入訓練課程,除了增添訓練課程一大「嬌」點,伊伊也在亞瑟士專業教練安排的課程中,體驗到量身打造的路跑訓練,直呼不虛此行。

▲「虎牙甜心」陳伊親自投入「SEIKO X ASICS精準訓練營」課程。(圖/精準訓練營提供)

▲「虎牙甜心」陳伊親自投入「SEIKO X ASICS精準訓練營」課程。(圖/精準訓練營提供)

▲「虎牙甜心」陳伊親自投入「SEIKO X ASICS精準訓練營」課程。(圖/精準訓練營提供)

▲「虎牙甜心」陳伊親自投入「SEIKO X ASICS精準訓練營」課程。(圖/精準訓練營提供)

除了舉辦路跑賽,Seiko搭配旗下運動錶款Seiko Prospex精神概念,特別安排了三站的訓練營,第一站10日在大佳河濱公園大直橋下,接下來將在貓空國手之道以及金山海灘舉行。金山海灘訓練活動也將加入淨灘活動,呼應跑者探索城市也不忘為地球盡一份心。

▲上百名跑者在大直橋下展開訓練課程。(圖/精準訓練營提供)

▲上百名跑者在大直橋下展開訓練課程。(圖/精準訓練營提供)

女團「伊梓帆」團員之一的「虎牙甜心」陳伊現身參與訓練課程,引來跑者的歡呼。伊伊表示:「通常我沒這麼早起,但是為了這個訓練營,我調整了作息。我平常都在健身房健身,做的訓練大多與維持身材有關的課程。這次參加路跑的訓練營,在專業教練帶領之下,從最基本的身體各個部位熱身做起,最後才投入有領跑員帶領的跑步,我體驗了以前從沒體驗過的跑步活動,也感到全身舒暢。」

▲上百名跑者在大直橋下展開訓練課程。(圖/精準訓練營提供)

▲上百名跑者在大直橋下展開訓練課程。(圖/精準訓練營提供)

精準訓練營100個名額在開放報名後瞬間秒殺,跑者在亞瑟士專業教練為跑者量身打造專業課程,包括跑步步輻、姿勢修正、爆發力、彈跳力、體能、核心肌群,另外在18位過去參加過城市路跑的配速員,帶領跑者依照自己能力,從5分速到9分速,分階段完成訓練。

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