靠「它」降低乳癌4成死亡率！專家籲女性別再喊痛、忙拒檢

記者楊晴雯／台北報導

擔憂被乳癌盯上，那麼可別忽略定期篩檢的重要。國健署表示，我國實證研究亦發現，兩年一次乳房X光攝影能降低41%的乳癌死亡率，並減少30%的晚期乳癌發生率。

▲太忙、怕痛是女性未接受篩檢的原因。（示意圖非新聞當事人／資料照）

國民健康署癌症防治組長林莉茹表示，經國內資料分析發現經由篩檢發現的乳癌，高達86%是屬於 0至2期的早期乳癌。該署補助45至69歲婦女及40至44歲具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌）婦女每2年1次乳房X光攝影檢查，每年約提供86萬名婦女接受篩檢，發現了4000多名乳癌個案。

太忙、怕痛是女性未接受篩檢的原因。林莉茹指出，該署調查發現，女性常見不願意接受篩檢原因為「覺得身體健康沒有需要(47.9%)」、「太忙沒有時間(26.0%)」、「乳房攝影檢查過程不舒服會痛(14.4%)」等。但其實只要10至15分鐘即能完成檢查，且避開生理期前後1週即能降低檢查的不適感。她說，乳癌發生的高危險群包括太晩生育、乳癌家族史、飲食偏向高脂肪食物或酗酒以及未曾哺乳等。

如何預防乳癌？國健署表示，美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）指出，38%的乳癌可藉由健康的生活型態來預防，呼籲遠離菸、酒等致癌因子，飲食均衡，養成健康生活型態、規律運動、維持理想體重，並適度釋放身心壓力。