狂喝手搖配炸物！劉雨柔爆喉嚨卡卡　竟是身體「長歹咪仔」

娛樂中心／綜合報導

下班回家，一杯手搖飲料搭配萬惡的炸物，絕對是許多人消夜的最佳舒壓首選，只不過若是長期累積下來，對身體將會變成一大負擔。女星劉雨柔在節目《媽媽好神之俗女家務事》就曾透露過，有段時間的消夜，都是手搖飲料配炸雞排或鹽酥雞，導致有天她發現自己喉嚨卡卡的，找了兩個醫生才被診斷，原來是「胃食道逆流」，嚇得她趕緊調整作息，不再亂吃消夜。

▲劉雨柔靠運動維持姣好身材。（圖／翻攝自臉書）

劉雨柔提到，因為手搖飲料太方便了，讓她有時一天都會喝上1到2杯，再加上運動完，肚子很餓的情況下，擔心肌肉消掉就要吃點東西，長期累積下來，讓她發現自己的喉嚨「卡卡的」，有異物感，看了醫生被說是發聲方式不對，平常在節目又吼又叫的傷了喉嚨，最後吃了消炎藥，還聽了醫生建議去上發聲課，結果情況竟也沒好轉。

▲劉雨柔於節目中分享，因亂吃宵夜造成胃食道逆流。（圖／翻攝自YouTube）

▲劉雨柔平時喜歡運動健身。（圖／翻攝自臉書）

劉雨柔決定換醫生檢查，結果醫生一看完喉嚨就說「你這個很明顯胃食道逆流」，問起症狀？有的人會出現火燒心或火燒胃，或是會有東西想往上跑的感覺，但劉雨柔卻都沒有，醫生表示，很可能是長期下來，她已經習慣了才會沒有發覺，最後明白，原來亂喝手搖飲料加上狂吃消夜，才是使她的身體出現狀況的罪魁禍首。調整作息及飲食習慣後，劉雨柔喉嚨不適的症狀就也隨之消失。

▲女性3大壞習慣，容易造成身體出狀況。（圖／翻攝自YouTube）