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每天借酒澆愁麻痺自己 網一句話推爆:錯的不是酒而是生活

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生活中心/綜合報導

生活不如意時,很多人會想要喝杯酒宣洩心中的苦悶,在酒精麻痺自己的同時,找尋短暫的無憂。有網友在網路論壇《PTT》Gossiping版上發問,以「只有喝酒才能感覺快樂的情形如何解決」為題發文,貼文一出,引發網友熱議。

▲網友以「只有喝酒才能感覺快樂的情形如何解決」為題發文,引發網友熱議。(圖/翻攝自《PTT》Gossiping版)

這名網友表示,每天醒來都很痛苦,無論是上班、放假,只要是清醒的時刻,對很多事情都提不起勁、感到失望,生活也找不到重心,只有在喝酒的時候,才能藉著微醺的感覺找到短暫的無憂,但酒醒之後,一切又打回原形,繼續深陷在痛苦的深淵中,於是原PO向廣大網友求助,「有人知道如何解決這個問題嗎?」

貼文一出後,挑起許多網友的共鳴,「我也是這樣,喝酒放鬆,比較沒這麼壓抑」、「跟我一樣下班不喝會焦慮」、「錯的不是酒而是生活」、「拍拍,我們症狀一模一樣」。但也有網友建議,如果時常需要倚靠酒精來讓自己快樂起來,要試著調適自己的狀態,「你需要一個夢想,迫使你放棄喝酒」、「找出你心情不佳的原因先啊」、「運動戒酒吧!酒只會愈喝愈麻痺」、「你還能意識到問題在哪,這是好的」。

▲網友建議原PO,如果時常需要倚靠酒精來讓自己快樂起來,要試著調適自己的狀態。(圖/翻攝自pixabay)

雖然有時理性的飲酒能夠放鬆心靈,但過量飲酒不只會造成身體的負擔,也會讓自己身陷在酒精的依賴之中。建議讓自己多接觸戶外活動,找尋生活上的樂趣,嘗試轉換心態,生活就會有所改善。

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