每天借酒澆愁麻痺自己　網一句話推爆：錯的不是酒而是生活

生活中心／綜合報導

生活不如意時，很多人會想要喝杯酒宣洩心中的苦悶，在酒精麻痺自己的同時，找尋短暫的無憂。有網友在網路論壇《PTT》Gossiping版上發問，以「只有喝酒才能感覺快樂的情形如何解決」為題發文，貼文一出，引發網友熱議。

▲網友以「只有喝酒才能感覺快樂的情形如何解決」為題發文，引發網友熱議。（圖／翻攝自《PTT》Gossiping版）

這名網友表示，每天醒來都很痛苦，無論是上班、放假，只要是清醒的時刻，對很多事情都提不起勁、感到失望，生活也找不到重心，只有在喝酒的時候，才能藉著微醺的感覺找到短暫的無憂，但酒醒之後，一切又打回原形，繼續深陷在痛苦的深淵中，於是原PO向廣大網友求助，「有人知道如何解決這個問題嗎？」

貼文一出後，挑起許多網友的共鳴，「我也是這樣，喝酒放鬆，比較沒這麼壓抑」、「跟我一樣下班不喝會焦慮」、「錯的不是酒而是生活」、「拍拍，我們症狀一模一樣」。但也有網友建議，如果時常需要倚靠酒精來讓自己快樂起來，要試著調適自己的狀態，「你需要一個夢想，迫使你放棄喝酒」、「找出你心情不佳的原因先啊」、「運動戒酒吧！酒只會愈喝愈麻痺」、「你還能意識到問題在哪，這是好的」。

▲網友建議原PO，如果時常需要倚靠酒精來讓自己快樂起來，要試著調適自己的狀態。（圖／翻攝自pixabay）

雖然有時理性的飲酒能夠放鬆心靈，但過量飲酒不只會造成身體的負擔，也會讓自己身陷在酒精的依賴之中。建議讓自己多接觸戶外活動，找尋生活上的樂趣，嘗試轉換心態，生活就會有所改善。

★ 三立新聞網提醒您：

喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！