孤獨也是一種享受! 回到家治癒了一切不安定

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文 / 女人瘋

雖然孤獨感有時不可避免,但我更享受一個人居住的自由,不用擔心影響到他人,在下班後,所有的空間與精力,我只想留給我自己。

▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

在這世界活得孤獨是常態,頻繁的社交過後,總想留一點空間,和世界保持距離。
網路上總會出現一種孤獨排行榜,比較一個人做哪些日常生活的事,是最孤單的象徵。在情人節一個人吃飯、一個人看電影,一個人逛街。夜晚,一個人坐著公車,看著不停前進的路燈、樹木和車輛,想起那些已經不在身邊的人。


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

擅長描繪都市人寂寥感的美國著名油畫家艾德話霍普,她本身就是一個喜歡獨處的人,在喧囂中注意到那些生活化的情景和情緒,都市中難以排解的疏離冷漠,無論你是否是獨身一人,在這諾大的城市中都能同感這苦悶感受。
也有許多人認為:自己就是喜歡一個人待著,為什麼人就不能享受孤獨。

對我而言:「孤獨不是獨處,一個人的時候,也分成了兩種狀態,這都取決於你從事這些一個人的活動時,你的內心是滿足於這樣的狀態嗎?」

一個人的時候也不一定是孤獨的時候,獨處也是一個人,享受獨處的時才有機會與自己的內心更加清醒與堅強,不需要嚮往從他人身上獲得陪伴與認同,我們總是壟罩在學會融入人群,學會與他人相處的課題之中。

而我們也總是不停的說著話,每個人都想講自己想說的,或是只講他人想聽的而缺乏溫度,在我們的教育中,孤獨的教育總是缺失,隱私是不存在的。但那些才華洋溢的名人們,總能在孤獨中穿越迷茫在高度的自律下,累積自己的能量與思想,綻放出光芒。


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)


「我在哪生活,我為何生活」
在經歷孤獨、焦慮、失望到平靜滿足,美國作家梭羅在著作《湖濱散記》中紀錄了他兩年又兩個月獨自生活的經歷,他是一個真正意義上享受孤獨的人。在湖邊自己建造了木屋,自己種植糧食,幾本書,一盞燈和務農工具,便能過上舒適的生活。他不與人社交,只與森林中的鳥獸動物為鄰。

他說:「我喜歡獨處,我從未遇到比孤獨更好的伴侶了。」

為什麼喜歡獨居,應該說,我覺得獨居是每個人都該經歷過的一段體驗。

自由自在的生活,在夜晚,關上房間燈,點上香氛蠟燭,美好的住所不僅只是視覺享受,放自己想聽的歌,獨居,是一個人的狂歡。

之前租的屋子,在一條不算太熱鬧的街道上,兩邊都是屋齡很大的老舊大樓。居住在此的,大部分都是一些老居民,我也在這度過了大多數的城市時光,與其他地方截然不同的是, 過了上班時段後,這個地方會出奇的安靜,冬天被附近的大樓擋住了寒冷的風,算是冬暖夏涼。

公寓附近的公園也乘載了許多回憶,在很多個夜晚和朋友從便利店買了飲料一邊聊天一邊喝著,或是一同坐在遊樂健身器材上胡鬧的夜晚。

而夏天時,總是酷熱難耐,搭乘大眾交通工具上人擠人,空氣中總夾雜著汗水味道,馬路上的汽車廢氣與喇叭聲經常響不停,因此不喜歡繁雜的都市生活,大部分時間我都呆在家,自己看書、看電影、煮飯,也擁有自己的時間思考許多事。

在空間獨立了之後,心也漸漸獨立了。
獨居生活的美好當然也伴隨著其他條件,在搬家完後開始,自己待在安靜的空間中,才第一次真正體會到,這是一個要求自律生活最快的過程,在飲食起居水電瓦斯中,慢慢和生活達成協調,對於日常生活,我們最在乎的就是:今天想吃什麼?

以前總會擔心獨自在外吃飯,怕別人覺得我沒人陪。但在獨居後,我走在回家街上,想到的都是晚餐該買什麼樣的菜色,還有是該添購什麼樣的居家日用品,家,能治癒一切的不安定。

在這樣不被打擾的獨處時光中,我也開始思考,自己究竟需要些什麼,嚴格限制自己外食的次數,將家裡細心的布置一番,每週買一束花放進水瓶中。


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)


家不需要很大,能夠在每個早晨拉開窗廉,看見陽光照滿著的每個角落。

家中的每一件物品,每一個杯子,每一個收納櫃,都有它各自的位子,它們都屬於自己的光亮。
我們可以在喧鬧之餘,給自己多一點獨處的時間。 面對每日平淡的三餐,自己為自己的生活闖了一關又一關。

很長一段時間處於迷茫的狀態,有朋友問我:你有沒有想過你理想中的生活是怎樣的,我還不確定,但我腦中浮現的,在家中書桌上專注工作的樣子。

每一個努力工作的人,都可以有一個治癒自己的家,我是這麼認為。


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)


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圖片來源:Unsplash
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