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爆產後憂鬱2症狀!日尪僅能視訊看娃 歐陽靖認了身心俱疲

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記者廖福生/台北報導

知名作家歐陽靖8月在台生下兒子「新醬」後,因老公小菅亮輔(簡稱RK)無法在旁陪伴,讓初次當媽的她手忙腳亂,更在臉書上自爆產後憂鬱症的心境,令人心疼。而今(22)日歐陽靖在產後首度出席活動,除了分享自己在當媽媽後的穿搭重點之外,也針對了日前傳出的「產後憂鬱症」做出了回應。

▲▼歐陽靖產後首度出席活動。(圖/plain-me提供)

聊到產後憂鬱症時,歐陽靖透露:「就是看著小孩會哭 ,會覺得老公不在身邊,家裡大家都很忙,我又要兼顧工作又要當全職媽媽,那個壓力會非常大,然後小孩又很乖,會覺得自己會不會哪裡沒做好?會不會對不起他?加上晚上不能睡覺是一件很崩潰的事,才會出現產後憂鬱症的情況,後來靠著跟許多媽媽聊天後發現,自己完全不是最辛苦的!才慢慢走出產後憂鬱症的陰影。」

▲▼歐陽靖談到了日前傳出的產後憂鬱症情況。(圖/plain-me提供)

此外,歐陽靖也分享自己的心態與經驗:「每個媽媽都會有,那比想像中更容易發生,其實要安定自己的內心,因為其實你並不寂寞,每個媽媽都一樣,可能現階段很累,但這個狀況一定會過去的。」而被問到老公有沒有打算回台灣隔離後看小孩,歐陽靖表示:「老公因為工作很忙不可能會這樣,但老公有時間的時候都會與寶寶視訊」。

▲歐陽靖奉勸所有想生小孩的女性要趕快生。(圖/plain-me提供)

最後,歐陽靖也奉勸所有想生小孩的女性要趕快生:「因為像我這麼晚才生小孩,要帶小孩真的很累,就算我是已經跑過十幾場馬拉松的人,平時都有在運動,但不能睡覺是一件很恐怖的事情,所以大家要生趕快生。」

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