三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

體驗戴資穎1日訓練菜單 粉絲累到抽筋大喊吃不消

  • A-
  • A
  • A+

記者劉彥池/綜合報導

戴資穎2日在家鄉高雄化身一日教練,和之前參加Red Bull戴資穎限量罐應援上市活動抽中「小戴專屬一日體驗」的幸運粉絲們一起互動打球,戴資穎和教練團特別規劃最貼近小戴日常真實訓練菜單的完整體驗,讓粉絲不僅打得過癮、玩得開心,更能從中成長。 

▲戴資穎和幸運粉絲合影。(圖/RED BULL提供)

戴資穎和教練團安排從暖身、體能訓練、功能性訓練到羽球訓練的菜單,並因應粉絲能力調整強度,讓粉絲們既可以跟戴資穎肩並肩打球,也能突破自我。戴資穎非常開心有機會跟球迷一起同樂,不僅親自下場先和教練團示範3對3,之後還分組跟幸運粉絲一起打球。

過程中戴資穎大方和粉絲分享訣竅:「3對3的節奏較快,跑動會比較小,所以在敏捷度上會需要更精準、反應更快,是我平常單雙打練到疲累的時候,可能會拿出來練習的一種方式,是兼具趣味與練習的好打法。」 

▲戴資穎和幸運粉絲一起打3對3。(圖/RED BULL提供)

經過整天的訓練和互動,參與粉絲開心表示:「從之前奧運就開始喜歡小戴,她不怕失敗的精神是最讓人敬佩的地方,今天能夠真的跟小戴打球相處,是我一輩子都不會忘掉的回憶!」另有粉絲分享:「今天真的很累很滿足,不像一般的見面會,能真的跟小戴打球之外,還能完整接受教練團的訓練,雖然累到抽筋,但真的受益良多!」

▲戴資穎和幸運粉絲一起打羽球。(圖/RED BULL提供)

教練也補充:「相信今天絕對能讓大家好好感受小戴平常的訓練是什麼樣子,而且最後有看到其中一位參與者從原本接不太到球的狀況,到有明顯的進步、能夠對打,真的很開心!」戴資穎認為可以用運動跟大家互動是很棒的體驗,因為運動時會比較放鬆跟熱情、不受拘束,並鼓勵大家都能夠多運動!

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動