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書摘/他靠降癌「18掌」打趴肝癌 名教授韓柏檉竟回春了

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記者鍾志鵬/臺北報導

知名的公衛教授韓柏檉2008年罹患肝癌,但他靠著「相信自己一定會好」與領悟出來的「降癌18掌」,不只抗癌成功而且神奇的越來越年輕。他接受「三立新聞網」訪問時表示,希望自己走過的路,能凝結成健康寶典,幫助更多人更健康,醫療之路不要太辛苦。

▲ 韓柏檉教授的十年後(右 現在)比十年前(左)更年輕。(圖/翻攝自韓柏檉教授臉書)

如果你正在抗癌  5件立刻該做的事

63歲的韓柏檉教授,是一位幽默風趣的人,看起來比實際年齡年輕。他說健康絕對不能等。大家聞癌色變,如果網友或是身邊有家人親友正在抗癌的話,請分享給對方看,除了該做的醫療之外,這5件事立刻要做。

1.靜坐冥想/呼吸調息:輕鬆自在地做,不須罣礙限制,從3~5分鐘開始。

2.運動/經絡疏通:找喜歡的、新鮮的、開心的做,有伴更好,每週至少三天,每次30分鐘以上,108懺拜最方便有效。

3.蔬果汁/養生粉/舒食/營養品/抗發炎抗氧化:每天1000cc清血排毒蔬果汁,盡量空腹時分次喝,養生粉1~3大杯,足量的營養品補充,讓你排便每天2~3次,精氣神滿滿。

4.優質睡眠:睡前靜坐5~10分鐘,或溫涼水加粗鹽、靜心泡腳,或聆聽腦場健生法導引,都容易入睡且深沉。

5.安頓靈魂:忙碌雜亂不安的環境,外界無形的干擾太多,可以找相信的人與地方,化解與處理因果業障或無形靈界的綑綁。

▲韓柏檉教授靠「降癌18掌」,讓自己抗衰老與逆齡。 (圖/韓柏檉教授提供)

對愛妻日日夜夜的思念 化成健康傳播的陽光與動力

陽光,充滿笑容的韓柏檉教授,內心深處永遠為愛妻-幼香師母保留一個角落。曾經太太陪自己走過抗癌路,但她自己卻不幸罹癌。韓柏檉教授懊惱救不了愛妻。日日夜夜的思念,化成一道道健康傳播的陽光與動力。已在天堂的太太此刻就像是陽光與空氣,呼吸著,感受著,未曾分離。

▲韓柏檉教授將對愛妻的思念,化為傳播健康的動力。 (圖/韓柏檉教授提供)

▲韓柏檉教授將對愛妻的思念,化為傳播健康的動力。  (圖/韓柏檉教授提供)

走過辛苦醫療領悟降癌18掌  副作用是抗衰逆齡

韓柏檉教授走過辛苦的醫療路,領悟到降癌18掌」:

1.第一招,中西醫治療與保養:

除了西醫的治療,這九年多來也持續服用科學中藥,治療後的第二年、第三年後成為養生的方法之一,主要是為了抑制B肝病毒的活躍,減少副作用、提升免疫力等。

2.第二招,靜坐冥想與深呼吸法:

十年來,初期每天固定做40分鐘的印度淨化呼吸,隨著所學的事物較廣泛,練習呼吸的時間雖變短,但化為日常,隨時隨地都能做,在乾淨或寧靜的環境、緊張壓力來臨時刻都適合來個深呼吸。

3.第三招,溫涼水加粗鹽泡腳:

七年來每天晚上用一盆溫或涼水嘉義把粗鹽泡腳十分鐘,泡的過程中全身放鬆,腦袋放空,變成無思慮狀態,泡完腳後再靜坐一、二十分鐘,提升副交感神經、提升免疫力,一較好眠。

4.第四招,閱讀:

接觸更多健康養生的資訊,這十年也閱讀了上百本相關書籍,閱讀使人深刻,閱讀採集了智者的生命精華。

5.第五招,聽聞經典:

九年來早晚有空就聽經、念念佛號,有時會忘記,一想到就把它補回來。聽聽講經、基督教義也無妨,讓自己沉浸在聽經的環境,有反省的時間與空間,有一個正向思考、心生善念的機會。

6.第六招,公益助人:

到財團法人癌症關懷基金會擔任董事。六年多來,協助基金會推廣全食物觀念,幫助更多人預防疾病、幫助癌友們藉由飲食幫助自己恢復健康。

7.第七招,細胞記憶清除:

透過練習,幫助自己清除負面的細胞記憶、負面的心靈圖像與能量,排除潛意識裡連結的負面情緒,幫助身體回復正常。

8.第八招,分享健康與愛:

透握讀書會與演講分享我的經驗。與讀書會的學員一起成長,幾年來,我們只讀了三本書,但每本書都可深入探討,這讀書會完全免費,來去自如、沒有壓力。

9.第九招,氣功運動與經絡疏通

每天運動,每天步行30分鐘、每週六天是最簡單的輕鬆運動方法。也有很多人喜歡激烈的運動,但容易造成運動傷害,如何可長可久,輕鬆、喜悅、自在地去做才是運動真正的本意。總之開心歡喜獨自或與眾人一起練功,享受身心舒暢、放鬆放空、排毒排汗的感覺。

10.第十招,清血排毒蔬果汁:

我一週大約喝六天的蔬果汁,每天超過1000C.C.以上,八年多下來我已經喝下200多萬C.C.蔬果汁,一杯裡有二、三十種以上食材,包括蔬菜類、水果類、辛香類以及堅果種子類滋養身體細胞,排出身體毒素,清理體內的汙穢。手握著果汁獻上一段感謝的言語,感謝果汁從食材到完成,到喝下肚子,在體內起了好的作用,感恩這一切的美好成全。

11.第十一招,每天至少有兩餐是蔬食:

早餐幾乎沒有葷食,午晚餐偶有不方便而有外食或葷食,也秉持著「七少八多」(少油、少鹽、少糖、少加工、少外食、少魚肉、少便宜。多天然、多蔬果、多穀豆、多喝水、多運動、多大笑、多感恩、多祈禱)原則,一路吃下來,神清氣爽、氣色紅潤。

12.第十二招,肝膽腸淨化排毒:

體驗肝膽淨化的體內環保活動。體內排出各式各樣的所謂「皂石」的膽固醇結石,感覺很不錯。

13.第十三招,營養保健品補充:

每天服用購劑量的營養補充品。概念是品質要好,不要過量但要夠量,相信是對身體有幫助就對了。

14.第十四招,堅果穀豆類:

每天早上泡一杯加了好油、有二十幾種食材的活力養生粉,裡面充滿了纖維、蛋白質、礦物質、維生素、B群等等,幫助腸道蠕動、排便、增強體力精神久。

15.第十五招,排便順暢:

保持每天2-3次的排便,可以透過大量喝蔬果汁,吃養生粉或沖泡蔬菜粉以及喝水運動都有幫助。每天2-3次的排便,可更顯年輕皮膚光亮無斑。

16.第十六招,好的睡眠:

適時給自己一些休息方案,好的睡眠能幫助身體修補細胞、補充身體的能量。教授自己每天都很快入睡,睡前泡腳、靜心、呼吸等…這些都是有好品質睡眠的關鍵。

17.第十七招,默念天語:

跟老天爺打交道,祈求老天爺幫助我。有時念著念著就進入一種靜定的狀態,覺得人很平靜、很輕鬆。

18.第十八招,靈修靈療:

人難免受到無形力量或前世業障及外邪的障礙,藉由第三頻率,引進更高更權威的力量,將內外不心靈達到和解平衡,進而靜坐助人修行保安康。

▲韓柏檉教授將對愛妻的思念,化為傳播健康的動力。 (圖/韓柏檉教授提供)

▲韓柏檉教授將對愛妻的思念,化為傳播健康的動力。 (圖/翻攝自韓柏檉教授臉書)

對於有些網友想健康卻控制不了嘴巴,愛吃垃圾食物、高熱量與油炸食物,韓柏檉教授提供一個妙招,就是聽到健康資訊之後,要對自己許下承諾,說出來「我要開始健康人生」等話,說出來就會有神奇的力量。一定可以與更美好的自己「久別重逢」

▲ 韓柏檉教授靠「降癌18掌」,讓自己抗衰老與逆齡。 (圖/韓柏檉教授提供)

本文採訪與摘自韓柏檉教授著作《降癌18掌 抗衰逆齡也可以》

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