身心靈都被洗滌了！夏日炎炎去何處　消火劍道去除心頭火

寶島eye嬉遊／綜合報導

天氣炎熱何處去？我想這是大多數正在放暑假的人們都在思考的個奢侈的煩惱吧？不要擔心，接下來就向您介紹一個不但可以去除身體上的熱度，還可以去除你心頭上的火的好去處！

位在台中西區的六藝文化館，在日治時期昭和12年（西元1937年）興建。原本的用途是司獄官、警察日常練武的地方。由於時間流逝，許多演武場都因為沒有完善的保存而損壞。這處前身為刑務所演武場的六藝文化館也就成了台中唯一保存完好的演武場。

這棟富含日系風格的六藝文化館，許多台中當地住民在想沉靜自己的心靈時就會來這裡小小的散步一番。木製長廊與樸質無過度的華麗的房屋，形成了種幽靜的氣息。光只是走在上頭，就感到自身的心靈都被洗滌了。

「喀！」「喀！」「喀！」欸？！在裡頭散步的時候，一直聽到這聲音，為了一探究竟，原來是裡頭有許多小朋友正在練習「劍道」呢！劍道是源自於日本的傳統武術，為了讓孩子擁有堅毅且謙虛的個性，許多日本的家長會讓孩子從小就學習劍道。

劍道有許多的優點，例如：劍道訓練可以提高眼力、步法、應變能力。它講求氣、劍、體一致，以靜制動等。同時劍道還十分強調精神力量。透過它可以訓練出一種處變不驚、以心靜如水的沉著來應對危機的能力。所以當你學習劍道的時候，會發現你的心情會慢慢冷卻下來，達到消除心上的火的效果。在假日時，如果還是不知要去何處遊玩時，不妨來到六藝文化館，不但可以消暑，還能夠學到許多課本上學不到的東西歐！