疫情之外別輕忽長輩殺手！秋冬肺炎感染恐致死

記者李鴻典／台北報導

武漢肺炎疫情未歇，近來境外移入個案頻傳，再度引發國人重視，另，入冬以來，天氣變化很大，忽冷忽熱，因此，老年人因免疫力不如年輕人，容易發生因為上呼吸道感染引起咳嗽、打噴嚏、發燒，嚴重時甚至是肺炎，如果沒有妥善治療，會導致老年病人活動力變差，需要臥床，導致生活無法自理，甚至造成死亡，肺炎已成為老年人健康的殺手，不得不慎。

▲萬芳醫院感染科主治醫師蘇迎士呼籲長輩們應定期接種疫苗預防肺炎感染（圖／萬芳醫院提供）

萬芳醫院感染科主治醫師蘇迎士表示，每逢秋冬，老年人肺炎造成死亡，屢見不鮮。蘇迎士指出，一位年紀90歲的老人，平日身體還不錯，可以自己外出活動，因為冬天天氣變化，引起小感冒，已逐漸好轉，但是後來突然咳嗽發燒，送來急診，雖然用藥物控制，但是病情持續惡化，還得插管治療，最後持續一段時間的救治，才能逐漸康復。

通常老年人肺炎經治療痊癒，有時會留下一些後遺症，包括臥床一兩個禮拜，插管限制病人的活動，會造成重症後肌無力，肺部功能受損，體力大不如從前，需要他人照顧及長期心肺功能復健，對老年人身體造成不可逆傷害，值得重視。

蘇迎士醫師表示，老年人如果有三高、肥胖、缺少運動、肌肉無力，或常常出入人多的公共場所，一旦受到病毒感染，就容易發病導致肺炎；他特別強調，老年人肺炎的預防之道，平時需飲食均衡、增強免疫力，降低病毒感染機率，因此，定期接種疫苗，如肺炎鏈球菌、流感疫苗。

包括家人及周遭的照顧者，也要注射，形成群體免疫，減少肺炎發生；此外，老年人保持運動習慣也很重要，如有氧運動、散步、登山、體操及舞蹈等，都是老年人保持體力最好的方式，還有老年人無氧運動的重訓，如啞鈴、彈力帶，深蹲及伏地挺身等，可以增加心肌力，一旦感染引起肺炎，可以加速身體復原，避免後遺症發生。