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咬指甲成癮?澳教授發現老藥成新解 愛拔頭髮也有救

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國際中心/謝宛真報導

有些人一焦慮起來,總是無法停止咬指甲的壞習慣,甚至嚴重到必須赴精神科或皮膚科就診,但現在出現解藥了!澳洲一名精神科教授意外發現,價格親民又普遍的非處方藥NAC(N-Acetylcysteine,乙醯半胱氨酸)會讓人自動停止咬指甲,連治療撕手皮、拔頭髮的癖好都有效,全新療法已經引起醫界注意。

▲許多人感受到壓力、焦慮時會下意識咬指甲。(圖/資料照)

根據《華爾街日報》報導,澳洲迪肯大學(Deakin University)精神醫學科教授柏克(Michael Berk)從2002年開始,不斷研究NAC在各種精神疾病上的療效,在一次研究NAC對躁鬱症治療效果時,他和同事發現其中3名受試者原本習慣咬指甲,症狀卻不約而同減輕了。

柏克說,這3人似乎不再咬指甲,這項意外的發現也被研究人員記錄下來。目前NAC對咬指甲習慣的療效,尚未應用在大規模臨床試驗,但好幾個利用NAC治療撕手指皮、拔頭髮等焦慮行為的小規模研究,實驗成果令人相當振奮。

像是美國芝加哥大學(University Of Chicago)格蘭特(Jon Grant)博士主導的一項臨床實驗中,32名接受NAC治療的民眾裡有15人大幅減少摳皮、撕皮的習慣;相比之下,另一組接受安慰劑的受試者,則只有4人減少這些慣性動作。另一名開設戒癮診所的張伯倫醫師(Dr. Chamberlain)在採用NAC治療的病患身上,也看見顯著成果。

▲常咬指甲的人,手指甲往往越啃越短。(圖/翻攝自unsplash)

其實NAC自1960年代以來就存在,最初作為清除肺部黏液的藥劑,後來也被當作解毒劑,直到2000年開始被當作精神治療藥物才受到關注。研究人員指出NAC其實很安全,人體對NAC的耐受性也極佳,在美國通常被製成600毫克的膠囊,以營養補充品的形式在藥局、營養品店販售。

不過NAC的副作用是噁心、胃痛、腹瀉。紐約一位皮膚科醫師巴德(Susan Bard)表示,她向有咬指甲、拔頭髮、撕手皮習慣的患者推薦使用NAC,有辦法忍受NAC硫磺味與酸氣的人都獲得良好療效,但有些人因為受不了副作用,只好停止治療,但整體來說,未來NAC療法的發展仍然充滿前景。

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