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育嬰假後上班傻眼…主管全換人!她壓力大到抓破頭

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記者李鴻典/台北報導

35歲周小姐在高雄加工區的大型工廠上班並擔任組長,婚後家庭沒有大問題,原育有一子,前年又生下雙胞胎,休完一年育嬰假重回職場,怎料所有部門全都換了新主管!雖然身為幹部,卻和部門主管溝通不良,工作壓力很大,還要顧三個小孩,也沒能好好休息,所以留輕便短髮好整理,但就醫前兩個月她不但有頭皮屑,油膩膩的癢到抓破皮還滲血水,友人看不過力勸就醫治療。

▲周小姐越煩躁,頭皮就越出油也越癢,常抓到滲血(圖/阮綜合醫院提供)

阮綜合醫院頭皮外科門診張祺璋醫師指出,周小姐分泌旺盛的油脂嚴重堵塞毛孔,感覺越煩躁,頭皮就越出油也越癢,常抓到滲血,經診斷為「壓力性」引起脂漏性頭皮。

張祺璋醫師說明,病人有意識到壓力問題,但壓力源尚無法立刻解除,忙碌又加上家住岡山就醫路途遠,她就醫治療到狀況稍為好轉後就停止了,過一段時間後發作又來掛號。

另外,有一名體格壯碩23歲男大生,有明顯油頭和頭皮屑,尤其額頭髮際線部位特別嚴重,熱愛運動的他向來隨便洗洗,散發濃濃的油垢味也毫不在乎,並且不注重個人日常清潔,女友雖然未能改變他的不良作習,但勸得了他來診所治療,經治療後與作頭皮治療與生活上衛教雙管齊下,現在自我感覺很好!

▲23歲男大生,有明顯油頭和頭皮屑(圖/阮綜合醫院提供)

張祺璋醫師解釋,讓頭皮大出油的原因不外:遺傳體質、氣溫低乾燥、常吃油炸高脂辛辣刺激的食物、熬夜作息不規律、壓力過大。他說明,像是周小姐就是精神壓力過大,造成焦慮、精神緊繃、情緒變化大,令荷爾蒙分泌紊亂,使得頭皮的皮脂腺分泌增加,脂漏造成油性頭皮、髮絲油膩,髮根出現油垢後,增加病菌數量,頭皮會出現頭皮屑或毛囊炎,嚴重時像厚鱗片般的積聚在髮根,就開始頭皮癢。而男大生油性頭皮不常洗頭,導致油脂堵塞毛囊,頭皮屑亂飛、頭皮也長「青春痘」。

張祺璋醫師提醒,頭髮偏油、頭皮屑多的人,應適當的每日清潔,不要用太強去油的清潔劑和高溫的水,會有反效果;維持正常作息,不要晚睡和熬夜,也要維持穩定的情緒,可以用慢跑或散步、瑜伽來舒壓;減少甜食、煎炸及刺激性食物,多吃蔬菜水果。

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