血氧掉到剩75!陳零九拍片親曝「確診後遺症」吃藥控制中

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記者林明柔/綜合報導【 07/08  21:38 發稿 |07/10  17:50 更新:新增影音 】

「狼人殺偶像」陳零九6月初爆出確診新冠肺炎住進防疫旅館,後來轉到亞東醫院,經過12天的治療休養,PCR「雙」採陰性康復返家,8日他在個人頻道上傳一支影片,內容為確診到康復這段時間收到外界的各種問題,同時也提到三級警戒前,他剛好整週都碰上錄影工作,但又沒辦法戴口罩,導致身為公眾人物卻做了不好的示範,不過陳零九也強調,針對生病這件事來說,「自己並沒有做錯,因為防不勝防」。

▼▲陳零九承認自己做出不良示範,同時也分享自身經歷給大家參考。(圖/翻攝自陳零九YouTube頻道)

陳零九在影片分享,確診後感到呼吸困難,但不至於需要使用氧氣瓶,最嚴重的狀況是睡眠呼吸中止,容易睡一睡驚醒吸不到氧氣,手腳開始麻,而血氧最低則掉到75過,但五秒鐘內又會恢復正常值,至於最讓他心靈備受打擊的部分,陳零九回應「那時在防疫旅館時,病況一天好、一天又復發,反覆折磨心靈是我覺得整個病毒讓我最恐懼的」。

▲陳零九分享自己確診後的病況。(圖/翻攝自陳零九YouTube頻道)

陳零九也談到,在以為自己是陰性狀態時,還外出與堅情團員練舞,這部分他承認做了不良的示範,因此確診後也相當擔心會不會傳染給團員或是接觸過的人,「我每天都在懊惱,為什麼會這樣子疏忽這件事,這是我那時最害怕的,好險所有人都沒事,放下心中一個大石頭」。

▲陳零九鼓勵確診者保持正面態度。(圖/翻攝自陳零九YouTube頻道)

最後陳零九鼓勵確診者要保持正面態度,告訴自己「所有一切都會過去,它只是一個過程而」,在面對未知的狀態時,人們相對會比較恐慌,此時他建議可以專注在呼吸上,做腹式呼吸,讓心情恢復到平穩的狀態。目前陳零九最大的後遺症是恐慌症,也有持續吃藥控制,肺部照了X光後,沒有纖維化,但還是會感到有點胸悶。

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