水上芭蕾連3屆奪金牌 美女選手曝秘訣:賽前「啪啪」訓練

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體育中心/綜合報導

2020東京奧運,俄羅斯「水上芭蕾」代表隊不負眾望,拿下冠軍完成金牌六連霸,其中32歲的俄羅斯選手席卡娜(Alla Shishkina),從2012年倫敦奧運、2016年里約奧運到東京奧運,連續3屆在女子團體水上芭蕾項目奪金,日前她接受媒體訪問時,透露自己致勝的秘訣,就是在比賽前進行「性行為」,這對體內激素與肌肉爆發力都有很大幫助。

▲▼俄羅斯水上芭蕾選手席卡娜,已蟬聯三屆奧運金牌,自曝致勝關鍵就是賽前進行「性行為」,增加肌肉爆發力。(圖/翻攝自allashishkina_rusallo4ka IG)

根據《每日星報》報導,席卡娜在賽後接受俄羅斯媒體訪問,被問到是否有致勝秘訣,她毫不諱言大膽透露,就是「聽從醫師建議做愛」,她的醫師兼團隊顧問丹尼斯(Denis)建議,若想要在比賽中擁有最大爆發力,其中一種訓練方式就是「做愛」,催起情愫之後,對女性的睪丸激素和肌肉都有益處。

▲俄羅斯水上芭蕾選手席卡娜,聽從醫師建議,在比賽前進行性行為,且最好不要達到高潮。(圖/翻攝自allashishkina_rusallo4ka IG)

席卡娜更進一步透露,若想鍛鍊肌肉並達到最佳狀態,比賽前的性行為「最好都不要達到高潮」,她認為睪丸激素通常又被認為與「運動憤怒」與「侵略性」有關係,不過每個運動員狀況不同,建議如果希望保持「憤怒」狀態的運動員,那就最好在不要在賽前做愛。

現年32歲的席卡娜,身高170公分、54公斤,擁有模特兒的勻稱身材,生涯拿過14次世錦賽冠軍,自10年前開始她就加入俄羅斯水上芭蕾團體,參加過三屆奧運比賽都是金牌,東京奧運更以196.09的高分,擊敗中國代表團的193.53分,再度連霸水上芭蕾冠軍!

▲現年32歲的席卡娜,身材勻稱臉蛋甜美,一向以風格大膽著稱。(圖/翻攝自allashishkina_rusallo4ka IG)

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