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小甜甜再甩7kg!和愷樂同框「變小隻女」…網一看全跪了

2019/08/20 15:29:00
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記者陳宜秀/綜合報導


小甜甜(張可昀)自綜藝咖出道,個性直爽,近年活躍於戲劇,過去總給人圓潤的形象,但這幾年她積極瘦身,花了3年時間減下28公斤,而她並未就此停止,近期又再瘦了7公斤,不但尖下巴現形,身材也越來越纖細,而她瘦身成功後,也時常在社群平台分享美照,昨日,她PO了一張和閨密愷樂合照,雙方身型幾乎沒有差異,令網友看了相當驚訝,紛紛給予她鼓勵。


小甜甜(圖/翻攝自IG)


▼▲小甜甜PO了一張和閨密愷樂合照,雙方身型幾乎沒有差異。(圖/翻攝自IG)



小甜甜在instagram透露,身邊有這麼漂亮的姐妹(愷樂)其實是很棒的減肥跟一起變好的動力,「我的閨蜜管好嚴,不準我吃一些額外零食。」有了閨密的督促、經紀人的鞭策狂盯,再加上基本的正確瘦身概念,讓小甜甜一轉眼又掉了7公斤。


小甜甜(圖/翻攝自IG)


▼▲小甜甜最近又瘦了7公斤。(圖/翻攝自IG)


小甜甜(圖/翻攝自IG)


至於減重的方法,小甜甜表示自己是用正確的方式瘦身,「大家放心這幾年下來我也是小達人了~」也不忘對好姐妹愷樂告白「人生最幸福莫過13年的姐妹一起不停歇的為彼此努力打氣,真心為她的成功好成績開心」


小甜甜(圖/翻攝自IG)


▼▲小甜甜瘦身成功後,時常在社群平台分享美照。(圖/翻攝自IG)


小甜甜(圖/翻攝自IG)


甜甜表示自己以前會吃來路不明的減肥藥和禁食,造成身體嚴重出問題,後來找到正確的減肥方式才改變,而她的瘦身妙招,是利用運動跟飲食雙管齊下的方法減肥。飲食方面,她自己研發出了一套湯、菜、肉、飯的進食順序,幫助自己減少食量同時也能兼顧營養。喜歡走路的她也曾分享過可以透過「競走」來瘦身,她說:「走路時夾緊屁股,腹部收,腰挺直,像是走台步,此時全身都會用力,走一段時間就會痠。」光靠這個方法,小甜甜之前在日本旅遊因此瘦了2公斤。


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