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膽固醇
艾力克斯．霍諾德（Alex Honnold）登頂台北101。（圖／Netflix提供）
霍諾德吃素練出神人肌力 醫揭2食物是關鍵
美國攀岩好手霍諾德（Alex Honnold）成功登...
2026/01/27 16:20
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
39歲男患嚴重糖尿病　3個月逆轉報告數字
一名39歲男子被診斷出糖尿病後，原本因血糖嚴重失控，...
2026/01/26 16:14
年初一禁忌1800
她「粗茶淡飯」竟皺紋爬滿臉 少吃1物釀禍
不少人為了養生，三餐刻意吃得「粗茶淡飯」，但越清淡就...
2026/01/24 16:43
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
挑雞蛋別只看大小！這1款香氣濃 蛋行揭密
不少人選購雞蛋時，總喜歡挑大顆的，認為營養價值更高。...
2026/01/20 14:59
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
咖啡害膽固醇飆？多1動作護心、降死亡率
有些人飲食清淡，仍有膽固醇問題，擔心是喝咖啡所致，其...
2026/01/20 10:40
突變新魔王Omicron 醫:可能傳播力高.毒性輕,咳嗽,感冒,生病,病人,示意圖
全球75%死於「這類疾病」!不傳染殺更多人
重症醫師黃軒近日在臉書發文分享，全球死亡原因中，有相...
2026/01/17 18:48
香腸。（示意圖／PIXABAY）
男愛吃香腸害不孕？常碰1類食物 精子沒力
男性注意了！最新研究指出，常吃零食、泡麵、香腸或蛋糕...
2026/01/15 17:29
雞蛋。（示意圖／PIXABAY）
一天2顆蛋害高膽固醇？醫揭這2款才是大忌
不少長輩認為，多吃蛋黃會造成膽固醇過高，事實並非如此...
2026/01/15 14:55
高膽固醇（示意圖／翻攝自健康e起聊）
耳垂冒1條線是奪命符？醫揭高膽固醇3徵兆
膽固醇過高通常沒有明顯症狀，所以有些人高膽固醇數年，...
2026/01/12 15:59
夏威夷豆。（示意圖／PIXABAY）
脂肪、血糖怕它！堅果之后降膽固醇又養膚
每天適量攝取堅果，有益身體健康。營養師林俐岑指出，被...
2026/01/09 11:33
煎蛋、荷包蛋、半熟蛋（示意圖／PIXABAY）
連吃7天蛋會怎樣？營養師親曝驚人結果
美國健康網站《Prevention》近期刊登營養師勞...
2026/01/08 10:06
護眼(示意圖/翻攝自pixabay)
眼皮冒1類斑塊=膽固醇狂飆！大增心梗風險
臉上若出現斑塊，許多人會選擇做醫美，但當心斑塊可能是...
2026/01/07 19:05
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
養生瘦男竟高血脂 「做3事」膽固醇降一半
瘦不一定代表健康！心臟外科醫師楊智鈞分享，一名65歲...
2025/12/26 11:47
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
膽固醇飆高！他沒吃藥做2事 1個月後降50%
血液中壞膽固醇過高，恐增加心血管疾病風險。心臟內科醫...
2025/12/22 10:58
紅白火龍果。（組圖／示意圖／翻攝自PIXABAY）
「這顏色」火龍果能控血糖！3類人適合吃
火龍果香甜可口，不只是排便神器，更是守護代謝的神級水...
2025/12/19 19:00
魚,市場,海鮮(圖/pixabay)
多吃魚變聰明？譚敦慈最推薦「這種魚」
吃魚有益健康，牠們身上的養分Omega-3有降血脂等...
2025/12/19 15:07
脖子,頸部痠痛(記者郭奕均攝影)
天冷進補要小心！醫曝「3大進補地雷」
冬天到了，許多人都喜歡吃羊肉爐、薑母鴨進補身體。對此...
2025/12/15 10:47
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
沒碰澱粉竟糖尿病！「1食物」害的:還致癌
正確飲食攸關健康。一名血糖控制良好的患者，近來回診時...
2025/12/10 11:56
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
不是腰！「1部位粗=內臟脂肪高」還傷血管
頸圍暗藏健康密碼！ 復健科醫師王思恒提到，研究發現，...
2025/12/09 08:30
堅果。（示意圖／PIXABAY）
它是超級堅果！補腦、降血脂血糖、還抗癌
堅果有益健康，核桃更是首選。營養師薛曉晶表示，最新的...
2025/11/20 14:00
手,手痛。（示意圖／PIXABAY）
板機指≠太操！恐慢性發炎 3類人是高危群
罹患「板機指」不一定是手指使用過度，背後可能暗藏健康...
2025/11/15 16:29
第一滷肉飯1200
不只油!這些食物也害膽固醇飆 上班族常吃
營養師李婉萍提醒，愛吃甜食、小吃與精緻澱粉的人容易讓...
2025/11/14 21:28
火鍋(圖/pixabay)
嗑3天鍋害脂肪肝 醫揭3地雷 喝藥膳湯中鏢
天氣逐漸變冷，許多人愛吃火鍋暖身，但小心吃太多恐傷身...
2025/11/14 17:11
牙膏怎麼擠1800
牙別亂刷！醫曝口腔1細菌是心臟病推手
許多人都認為，心臟病的主要元兇是油、膽固醇、壓力，但...
2025/11/12 22:00
立冬進補｜三高族群( I LOVE U)愛撈浮油。（圖／醫健新聞網提供）
立冬進補｜三高族群( I LOVE U)愛撈浮油
俗話說「立冬補冬，補嘴空」，天氣逐漸轉冷，許多人喜歡...
2025/11/05 10:10
膽結石（圖／翻攝湖北日報）
醫師揭膽結石3大因子　「1職業」要小心
胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，門診最常遇到的膽結石患者就...
2025/11/02 16:00
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「1水果」超油卻不害胖！防癌、防糖尿病
眾多研究發現，酪梨營養密度極高。醫師江守山表示，研究...
2025/10/28 08:29
黑豆。(圖／pixabay)
豆類＝高蛋白？專家：增肌減脂必吃3種豆
紅豆、綠豆、黃豆、黑豆等名稱雖都稱為豆，但營養比例大...
2025/10/26 20:00
猝死，胸悶,胸痛,心血管疾病（圖／翻攝自pixabay）
小心壞膽固醇狂飆！專家示警「4大地雷」
日常飲食中，有不少食物含有較高的飽和脂肪，像是五花肉...
2025/10/14 16:15
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
三高男險截肢！吃1食物保命 穩血糖瘦10kg
菇類富含營養，還能穩定血糖。減重專科醫師楊智雯提到，...
2025/10/13 18:05
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