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久坐
坐姿,坐(圖/pixabay)
久坐也不行！醫警告3習慣：大腸癌風險增
日本人均年度肉類攝取量遠低於美國，也低於多數歐洲國家...
2026/06/06 20:36
上班族,腰痠背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
上班族必看！健身教練：上班偷空就能瘦！
「每天坐辦公室8小時，哪有時間去健身房？」這是無數上...
2026/06/06 18:14
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）
上班族福音！研究曝「這種久坐」可防失智
「久坐」長期被認為會危害健康，包括身體與大腦，但一項...
2026/05/28 16:42
久坐不動(示意圖/AI生成)
久坐害死亡風險飆2.63倍 醫：做1事助長壽
長期久坐已成現代人通病。家醫科醫師許書華指出，「久坐...
2026/05/26 11:56
頭痛 圖／李鴻典攝／資料照
28歲男看3D電影頭超暈！送醫確診腦幹中風
不要以為只有年長者才會中風，近年中風年齡層逐漸下探，...
2026/05/19 12:16
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
男生注意！醫揭「久坐」4大暗黑代價
許多男生可能以為「久坐」頂多是肚子變大、腰力變差，泌...
2026/05/15 19:49
疲累,上班族。（圖／AI製圖）
不是外食 上班族「1習慣」害糖尿病、變肥
許多上班族常抱怨，身體越來越差，醫師黃軒表示，其實不...
2026/04/12 10:34
腰痛,久坐,坐姿_品汎攝
運動也沒用！久坐增早死風險 醫曝1招保命
現代人工作忙碌，常常處理事情一坐就是好幾個小時，等到...
2026/03/31 16:49
建仁看普發1200
久坐別超過這時間　研究揭死亡風險飆3倍
上班族注意！家醫科醫師許書華分享，研究指出，久坐超過...
2026/03/29 17:02
熊熊。（圖／翻攝自熊熊IG）
熊熊產後習慣久坐　雙腿發麻重摔慘況曝光
女星熊熊（卓毓彤）擁有火辣的身材，在2023年和大5...
2026/03/19 13:22
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
悚！「1行為」只要一個下午　害大腦老4年
現代人逐漸了解久坐對健康的傷害。醫師王思恒表示，一項...
2026/03/19 08:33
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）
上班族必看 「2甜食」護心、抵銷久坐傷害
久坐行為在現代社會非常普遍，而久坐會傷害心血管健康。...
2026/02/26 14:53
女性,私密處,尿道發炎(圖/pixabay)
超多女性中鏢！冬天3隱形殺手 細菌入尿道
天氣一轉冷，女性私密處不適問題跟著增加。泌尿科醫師江...
2026/02/12 11:05
老人,老年 圖／Pixabay
坐2小時就會傷腦　研究曝「吃1物」可逆轉
久坐容易腰痠背痛、對血糖與心臟不好。營養師老辜表示，...
2026/01/05 10:38
▲半夜腿抽筋 痙攣 腳麻 。（圖／記者林文馨攝影）
雙腳「1感覺」=發炎警訊！醫：不理慘病變
許多人在上班、久坐久站一整天後，會感覺雙腿很重、脹、...
2026/01/05 09:20
蘇丹男性生殖器平均17.95公分奪全球第一名，第二名是民主剛果17.93公分，第三名則是厄瓜多17.59公分。（示意圖／資料照）
男人40歲「做5事」害慘攝護腺 嚴重恐導尿
隨著年齡增長，男性恐面臨攝護腺問題。泌尿科醫師陳鈺昕...
2026/01/01 18:51
骨頭。（示意圖／PIXABAY）
28歲就骨鬆！工程師骨齡像老人 4習慣釀禍
骨質疏鬆並非老人專利！骨鬆專科主治醫師吳政誼分享，一...
2025/12/26 13:03
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
膽固醇飆高！他沒吃藥做2事 1個月後降50%
血液中壞膽固醇過高，恐增加心血管疾病風險。心臟內科醫...
2025/12/22 10:58
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
別久坐！專家：「做2事」改善情緒與活力
你每天「坐」了多久？坐著的時間越長，代表身體的活動量...
2025/12/17 10:52
上班族,OL,小資女。（示意圖／PIXABAY）
久坐真會奪命！「1物」真可保命:快吃起來
久坐已成為現代生活的日常，而久坐已被確定會增加死亡率...
2025/11/27 11:52
上班族,辦公室,職場,OL,工作（圖／Pixabay）
醫曝久坐4危害！示警：坐8hrs死亡率飆40%
許多上班族因為工作的緣故，常常一坐就是好幾個小時。對...
2025/11/25 21:15
春節還沒到…上班族卻懶洋洋　醫：能為年後做準備 示意圖,OL,上班族,上班
醫示警「上班久坐」傷身：走萬步也救不回
久坐超過10小時恐害血液滯留腿部、增加靜脈曲張與血栓...
2025/11/24 21:06
屁股(圖／pixabay)
久坐變H型臀！多吃4食物 提臀、防囤脂肪
現代人生活忙碌，長時間久坐、少運動，恐加速臀部老化。...
2025/11/24 12:24
上班族,腰痠背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
久坐像壓彈簧 醫揭1招救腰痛：比運動有用
腰痠背痛不一定是老化，可能是久坐所致。胸腔暨重症專科...
2025/11/21 15:11
心臟移植　人工心臟　示意圖／pixabay
「3習慣」最傷心臟：久坐4小時風險飆77%
中國暨南大學研究團隊在《JACC Asia》刊出一項...
2025/11/21 11:48
▲感染流感者及氣喘患者需特別留意腦中風風險。（示意圖／翻攝Pexels）
35歲健康女「做1事」中風了！醫:血液炸彈
久坐危害健康。醫師楊智鈞表示，一名35歲女子平常健康...
2025/11/13 11:03
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
久坐害中風　研究曝「日做1事」風險大降
你是否天天黏在椅子上呢？小心坐出糖尿病和中風！最新研...
2025/11/05 19:50
銀髮族膝蓋退化(示意圖/翻攝自pixabay)
不只老年人！醫揭5大骨鬆因素久坐也中鏢
年輕人也會骨質疏鬆！許多人都認為骨質疏鬆只會發生在老...
2025/09/17 07:54
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
他提早退休險洗腎！醫揭這習慣比抽菸更傷
許多人夢想著提早退休，享受悠閒生活，但對於慢性病患者...
2025/09/04 19:10
運動,健身,跑步,翻攝自pixabay
不是超慢跑　1動作做10秒消耗熱量多60%
久坐成為現代人常見的生活型態，卻會大幅增加心血管疾病...
2025/08/28 11:13
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