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中醫調理ｘ健康維持
A草本暖暖.包1800
最強寒流來了 暖暖包貼「2部位」全身秒熱
寒流今（7）日開始南下，各地氣溫明顯下降，許多人會攜...
2025/02/07 15:17
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
獨／過年暴飲暴食…中醫籲小心「肝」了！
春節連假結束了！不少人過年暴飲暴食、熬夜，台中執業中...
2025/02/02 12:21
吵架,爭論,失控,暴躁,暴走,老公,上班族,主管,怒吼,生氣,抓狂,示意圖／pexels
立春易動肝火！中醫籲「這樣吃」最有效
春節9天連假即將結束，下週一2月3日開工日也將進入節...
2025/02/01 15:09
趴七天確診1200
天氣冷陽氣不足？中醫：冷底人可吃10食物
受到強烈大陸冷氣團影響，全台各地區溫度直速下降，部分...
2025/01/12 18:00
冷冷冬夜睡不著？睡前必做5件事　加上中醫調理法，幫你找回一夜好眠！（圖／姊妹淘）
睡前必做5件事　幫你找回一夜好眠
天冷理應很好睡，卻睡不著、睡不好，深受失眠困擾？冬天...
2025/01/07 09:19
胃痛示意圖(圖翻攝自/pixabay)
天冷胃病好發期　醫教5點能進補、養胃
到了冬天，天冷許多人都會進補，甚至就算沒有進補，也因...
2025/01/07 08:30
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
挑食容易長針眼？　醫建議吃這類蔬菜
小時候常聽到，偷看別人洗澡會長針眼，但實事上，若習慣...
2025/01/06 08:30
天冷冬季皮膚癢到受不了！中醫推2物　助潤膚養顏
冬季乾癢皮膚的救星　這2種食物必吃
隨著寒冬來臨，許多人發現皮膚開始出現乾癢、脫皮等不適...
2025/01/02 17:21
▲依照農曆十二月寒冷程度不同，分為大、小寒。 （示意圖／翻攝自pixabay）
「小寒」到傷陽氣血管惡化！1茶飲助禦寒
1月5日迎來24節氣中的「小寒」，小寒的到來也表示開...
2025/01/02 14:48
溫泉券跨區1800
天冷泡湯過久恐血栓！醫曝最適溫度時間
強烈大陸冷氣團壓境！最近天氣冷颼颼，不少人減少出門待...
2024/12/28 06:00
天冷吃麻油料理超幸福！中醫師授3道私房麻油料理，輕食補、抗感冒、坐月子（圖／姊妹淘）
調理體質這樣吃！中醫師授私房麻油料理
每到冬天，陣陣麻油香總令人食指大動！麻油能入肝腎、潤...
2024/12/26 10:00
珍珠紅豆湯芝麻湯圓 。（記者邱榮吉/攝影）
冬天吃湯圓暖身超肥「5大吃法」超補氣血
21日為二十四節氣的冬至(農曆十一月廿一)，天氣冷颼...
2024/12/21 09:28
▲冬至這天，如果是陰天甚至下雨，將預測過年會有晴朗的（圖／三立新聞網）
明「冬至」急凍！中醫：3部位保暖最重要
明日就是24節氣的「冬至」了，也是倒數第三個節氣。今...
2024/12/20 16:36
安南醫院中醫部執行三九貼來趨除寒邪、提高身體抗病力。（圖／安南醫院提供）
最冷「三九天」將至！三九貼治寒症增免疫
本週六就是24節氣的「冬至」了，也是倒數第三個節氣。...
2024/12/18 10:00
進補五原則1200
立冬必吃薑母鴨?中醫：2體質者不適合藥補
明日11月7日將迎來24節氣的「立冬」，也代表著冬日...
2024/12/15 22:15
皮膚乾癢(圖/pexels)
冬天皮膚乾燥？「這個動作」會讓病情惡化
什麼是冬季癢？冬季癢，又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，是...
2024/12/10 13:40
女生喝薑茶暖宮備孕還能瘦！5款特效薑茶任妳選（圖／姊妹淘）
女生喝薑茶5大好處　養生薑茶推薦
天冷喝杯薑茶吧！薑是我很喜愛的食材，很多人在快感冒、...
2024/11/28 11:30
經痛、白帶可能是「宮」寒！中醫：暖宮火鍋可以溫暖子宮，除了助孕還能遠離婦科疾病（圖／姊妹淘）
白帶多恐是「宮寒」！中醫曝「暖宮」好處
平時白帶特別多，一吃冰就嚴重經痛，還有局部發炎不癒的...
2024/11/25 10:00
產後記憶力變差怎麼辦？掌握4大健腦方法挽救「媽媽腦」（圖／姊妹淘）
產後記憶力變差？4大方法挽救「媽媽腦」
懷孕生產後經常忘東忘西，是不是真的「一孕傻三年」、「...
2024/11/22 13:00
換季肌膚乾癢泛紅！艾莉絲中醫師3招告別敏感！（圖／姊妹淘）
換季肌膚乾癢泛紅！中醫師3招告別敏感
換季皮膚乾癢發作原因大公開！換季時氣溫與濕度急劇變動...
2024/11/21 09:40
秋意濃，憂鬱重？7成女性中招的「季節性情緒症候群」，你中幾招？（圖／姊妹淘）
莫名憂鬱重！季節性情緒症候群你中幾招？
當秋風起，天氣轉涼、天色變暗，有些人開始感到莫名的憂...
2024/11/20 15:00
秋冬天氣轉濕冷，皮膚也開始拉警報！像是乾癬、皮膚乾癢、異位性皮膚炎、濕疹和汗皰疹等皮膚問題容易反覆發作，寒氣侵襲致毛孔閉縮，不易排汗，皮膚更容易乾癢，若壓力大、飲食不節、加上作息不規律，皮膚疾病很可能再爆發。（勿用）
乾癢濕疹總是反覆發作　中醫教你正確保養
秋冬天氣轉濕冷，皮膚也開始拉警報！像是乾癬、皮膚乾癢...
2024/11/18 11:30
免疫媽咪求子難！備孕四年不成曾智希只剩4顆卵子　為什麼免疫問題會導致不孕？（圖／姊妹淘）
求子難！為什麼免疫問題會導致不孕？
藝人趙小僑、曾智希等人都曾表示，身為不易受孕的「免疫...
2024/11/18 09:50
中醫師教你秋季養膚秘訣！讓肌膚從乾燥脫皮變水嫩亮麗(圖／姊妹淘)
中醫師教你秋季養膚秘訣　讓皮膚柔嫩光滑
隨著秋季的到來，氣候變化逐漸顯著，空氣乾燥，氣溫也慢...
2024/11/15 09:35
滿臉紅色膿包可能是酒糟肌！醫分享7大護膚秘招改善泛紅（圖／姊妹淘）
滿臉紅色膿包可能是酒糟肌！7大護膚秘招
酒糟性皮膚炎（Rosacea），又稱酒渣或玫瑰斑，是...
2024/11/13 09:40
▲立冬到。（圖／資料圖）
迎「立冬」　保養妙方禪定練習、養生藥膳
本週受東北季風影響，各地氣溫明顯下滑，這週四（11月...
2024/11/06 18:52
▲季節交替非常容易誘發過敏，尤其秋天氣候乾燥，皮膚油脂分泌減少，因此患感到乾癢難耐。（圖／CTWANT）
冬季濕疹怎麼辦？中醫教按5穴位助止癢
冬季空氣乾燥，容易讓人皮膚乾癢不適，甚至出現乾性濕疹...
2024/11/04 11:35
擺脫浮腫！消除經前水腫5大招　醫曝：配合穴道按摩更有效
消除經前水腫5招　醫：配合穴道按摩更佳
經前水腫，這個讓不少女性煩惱的問題，總是在生理期前悄...
2024/10/31 09:45
▲想要有好品質的卵子，只要掌握七大要領。（示意圖，圖中人物與文章中內容無關／取自 pixabay ）
有好睡眠就有好卵！增加卵子質量7大要領
現代人幾乎都晚婚晚生，很多女生注意到養卵的重要性，其...
2024/10/30 09:20
中醫教你吃辛香料「祛濕又抗癌」！這幾種調味料還能降血糖　減輕關節疼痛（圖 / 每日健康）
好處多！中醫師教你吃辛香料「祛濕抗癌」
在中醫裡，辛香料不僅是藥材，更是養生的好幫手。對此，...
2024/10/28 16:25
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