中醫調理ｘ健康維持

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獨／一到月底就吃土　專家揭改變契機 17:55

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他靠科學化心法兩年滾出千萬財富！ 08:30

中醫調理ｘ健康維持

胃痛示意圖(圖翻攝自/pixabay)

他狂吃炸物害發炎醫推1聖品：防癌又排毒

現代人飲食不均衡，經常攝取高油、重口味食物，容易導致...

2024/10/14 15:06

秋天皮膚乾燥敏感！中醫師推「4方法」護膚　中藥面膜好處多（圖／每日健康）

秋天皮膚乾燥！中醫師推「4方法」護膚

秋季是肌膚調理的黃金季節，特別是在乾燥的氣候中，保持...

2024/10/14 10:10

北市衛生局針對中藥材抽驗，迪化街商圈2家店的菊花、乾白木耳檢出農藥違規。（圖／北市衛生局提供）

中藥材抽驗！迪化街「這2店」2物檢出農藥

國人近年飲食注重養生，經常在料理中選用中藥材入膳或供...

2024/10/11 14:41

秋天來了身體警燈亮起！養生必看全方位指南　讓你遠離感冒和乾燥！（圖／姊妹淘）

秋天到身體警燈亮起！養生必看全方位指南

門診一名女子求診，表示感覺喉嚨很乾，皮膚也變得比較粗...

2024/10/11 09:25

北市聯醫副總院長、婦產科醫師林陳立（右）為吳小姐（中）接生三胎。（圖／北市聯醫提供）

她2胎都國慶寶寶！醫笑喊：根本算好日期

國慶寶寶誕生！今（10）日是國慶日，醫院也傳來好消息...

2024/10/10 17:35

秋季養生吃什麼？中醫推「4食物」養陰潤燥（圖／每日健康）

秋季養生吃什麼？中醫推4食物養陰潤燥

秋天氣候變涼、空氣乾燥，容易使人體內的水分和津液流失...

2024/10/04 13:55

產後落髮只是暫時的！揭狂掉髮的最大元兇　中醫師曝3招重拾豐盈秀髮

揭狂掉髮的最大元兇　中醫教3招重拾秀髮

生完寶寶後，你的頭髮是不是突然一片片地掉？浴室地板、...

2024/10/04 10:00

轉骨長高／南投醫院授權提供

把握長高黃金期　中醫師：這3穴位多按摩

數據顯示亞洲人身高普遍較嬌小，台灣目前排名第99。我...

2024/10/03 14:26

秋燥傷肺易便秘，中醫認為白色入肺，包括皮膚、毛髮、鼻子、咽喉、氣管都要顧到。麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，秋天常見白色養生食材包括水梨、白木耳、百合、山藥和白蘿蔔等，水梨又稱為「百果之宗」，有助生津潤肺止咳，能入菜；白木耳潤肺止咳；山藥能補肺益腎、潤滑滋養；百合則養陰潤肺，也具清心安神之效；白蘿蔔清熱富高纖。利用桑葉、杏仁、梨皮、蜂蜜等泡茶，也能滋陰養肺。（勿用）

中醫破除飲食5迷思　不復胖有3招

秋天想要瘦身，可別讓「秋燥」壞了你的減重大計！中醫師...

2024/10/02 12:45

年過40「姨媽罷工」！醫曝恐是「卵巢早衰」計劃備孕先做5件事（示意圖／取自 pixabay ）

年過40「姨媽罷工」！醫曝恐是卵巢早衰

妳的月經正常嗎？如果未滿40歲，經血量變少、月經期間...

2024/10/02 11:20

手掌起小水泡癢到不行！小心汗皰疹找上門　中醫6大秘招解決刺熱癢(圖/姊妹淘)

起水泡癢到不行！中醫6大秘招解決刺熱癢

近期一名門診患者表示手掌上起了一堆小水泡，整天非常癢...

2024/10/01 13:10

備孕就要積極補？中醫師建議「以清為補」多吃5大好孕食物　提升受孕機會（圖片來源／canva）

備孕就要積極補？中醫：多吃5大好孕食物

想要提升孕氣，改變飲食很重要！現代人經常外食，澱粉多...

2024/09/30 11:25

電視上的女明星產後總是很快就能恢復身材，讓許多媽媽羨慕。圖片來源／pexels

產後瘦身別急著穿塑身衣！「這事」更重要

很多媽咪都會在意產後骨盆變寬、屁股變大，看到網路分享...

2024/09/26 11:00

脂肪瘤不只是肥胖者專利！中醫提醒可能與壓力、飲食有關。

肥胖者專利？醫師：脂肪瘤可能與壓力有關

有些人偶爾會在身體上摸到接近皮膚表面的不明腫塊，摸起...

2024/09/24 17:00

吃柿子治咳嗽？中醫勸「這類人」不宜多吃（圖／每日健康）

吃柿子治咳嗽？中醫勸「這類人」不宜多吃

秋天來臨，柿子正當季。你有聽說過柿子能治咳嗽嗎？胡皓...

2024/09/24 16:00

少婦每睡鼾聲如雷逼夫分房睡　醫1招解決「止鼾、變美、還瘦3公斤」(圖/翻攝畫面)

少婦每睡鼾聲如雷逼夫分房睡　醫1招解決

台中36歲林小姐長期有打鼾如雷、睡眠呼吸中止困擾，近...

2024/09/20 14:14

在台灣，顏面神經麻痺的發生率為每一萬人中會有一至二名，年齡分布大約在15-45歲。

顏面神經麻痺如何照護？中醫教按摩助恢復

顏面神經麻痺使人臉部異常，不僅影響外觀也影響功能，常...

2024/09/19 18:00

延緩失智症惡化　中醫針灸治療助提升認知(圖/pexels)

延緩失智症惡化　中醫針灸治療助提升認知

失智症不只記憶力下降、忘記事情，自理能力下降也會對生...

2024/09/19 16:15

秋天又乾又燥！中醫師推「2養生健身操」養陰潤燥(圖/每日健康)

秋天又乾又燥！中醫師推2種養生健身操

不知不覺夏天就過了，秋天到了，秋天是天氣逐漸轉涼、乾...

2024/09/18 12:15

文中藥重金屬1200

久吃中醫恐慘洗腎？醫：中西合作更降風險

根據統計，全球洗腎率第一的國家就是台灣，大約每8人中...

2024/09/15 11:57

5旬男法令紋略深，且左邊嘴邊肉明顯而尋求中醫幫助，經討論後採美顏針治療。（圖／中醫師陳楚鏞提供）

法令紋、嘴邊肉好苦惱！中醫1招救了他

愛美是人的天性，近年男性也開始注重外觀。一名50多歲...

2024/09/14 10:53

癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎(圖／姊妹淘)

癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎

隨著炎夏來臨，皮膚問題可能會變得更加嚴重。大量流汗和...

2024/09/12 13:40

紫外線不是形成主因？遠離黑斑5大關鍵(圖／姊妹淘)

紫外線不是形成主因？遠離黑斑5大關鍵

你是否為臉上的黑斑感到困擾？黑斑的形成往往讓人措手不...

2024/09/11 13:15

子宮內膜癌（門諾醫院提供）

子宮內膜「太薄」影響受孕？中醫這麼說

子宮內膜癌已成為全球女性健康的一大隱憂。不過醫師表示...

2024/09/11 11:49

背部痘痘長不停竟跟遺傳有關？醫師曝美背養成6大招：護髮順序別搞錯(圖/姊妹淘)

背部痘痘長不停跟遺傳有關？美背養成6招

背部痘痘困擾著許多人，不僅影響外觀，還常伴隨不適。想...

2024/09/10 11:00

中醫師陳曉萱表示，媽咪產後一定能瘦，重點在於要健康瘦、慢慢瘦。（圖片來源／canva）

產後「難瘦」想哭？5招重回小姐身材

產後調理是許多媽咪的難關，因為現代人體質和以前不同，...

2024/09/09 14:13

中醫師吳奕璇指出秋季帶來豐饒的天然食材，提供豐富的營養，有助於骨骼發展，為青少年「轉骨」的好時節。

從中醫視角認識青少年「轉骨」黃金時節

你是否曾經有過這樣的疑問：為什麼人們在秋冬之際總是會...

2024/09/05 10:00

潮濕多雨的環境下，汗皰疹不斷復發。（圖／canva）

雨季來臨汗皰疹也來了！中醫：脾臟是關鍵

豪雨不斷，你的汗皰疹又發作了嗎？症狀剛剛緩解，卻因雨...

2024/09/04 15:13

寒露百草枯《羅雀高飛》教你自泡「菊花枸杞茶」食補養生

中醫教用吃的　按摩穴位提升腦力、記憶力

不論是課業或是工作，生活各種難題都會需要留意減少壓力...

2024/09/04 12:31

夏季天氣太熱，汗累積在皮膚的腋下、胯下、手肘彎曲處等，由於汗液及皮屑堆積於皺褶處，長期刺激導致皮膚發炎（圖／canva）

緩解濕疹4撇步「保濕」是預防復發關鍵

濕疹，這個讓無數人煩惱不已的皮膚問題，你是否也正在受...

2024/09/03 13:00

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