中醫調理ｘ健康維持

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中醫調理ｘ健康維持

電視上的女明星產後總是很快就能恢復身材，讓許多媽媽羨慕。圖片來源／pexels

產後瘦身別急著穿塑身衣！「這事」更重要

很多媽咪都會在意產後骨盆變寬、屁股變大，看到網路分享...

2024/09/26 11:00

脂肪瘤不只是肥胖者專利！中醫提醒可能與壓力、飲食有關。

肥胖者專利？醫師：脂肪瘤可能與壓力有關

有些人偶爾會在身體上摸到接近皮膚表面的不明腫塊，摸起...

2024/09/24 17:00

吃柿子治咳嗽？中醫勸「這類人」不宜多吃（圖／每日健康）

吃柿子治咳嗽？中醫勸「這類人」不宜多吃

秋天來臨，柿子正當季。你有聽說過柿子能治咳嗽嗎？胡皓...

2024/09/24 16:00

少婦每睡鼾聲如雷逼夫分房睡　醫1招解決「止鼾、變美、還瘦3公斤」(圖/翻攝畫面)

少婦每睡鼾聲如雷逼夫分房睡　醫1招解決

台中36歲林小姐長期有打鼾如雷、睡眠呼吸中止困擾，近...

2024/09/20 14:14

在台灣，顏面神經麻痺的發生率為每一萬人中會有一至二名，年齡分布大約在15-45歲。

顏面神經麻痺如何照護？中醫教按摩助恢復

顏面神經麻痺使人臉部異常，不僅影響外觀也影響功能，常...

2024/09/19 18:00

延緩失智症惡化　中醫針灸治療助提升認知(圖/pexels)

延緩失智症惡化　中醫針灸治療助提升認知

失智症不只記憶力下降、忘記事情，自理能力下降也會對生...

2024/09/19 16:15

秋天又乾又燥！中醫師推「2養生健身操」養陰潤燥(圖/每日健康)

秋天又乾又燥！中醫師推2種養生健身操

不知不覺夏天就過了，秋天到了，秋天是天氣逐漸轉涼、乾...

2024/09/18 12:15

文中藥重金屬1200

久吃中醫恐慘洗腎？醫：中西合作更降風險

根據統計，全球洗腎率第一的國家就是台灣，大約每8人中...

2024/09/15 11:57

5旬男法令紋略深，且左邊嘴邊肉明顯而尋求中醫幫助，經討論後採美顏針治療。（圖／中醫師陳楚鏞提供）

法令紋、嘴邊肉好苦惱！中醫1招救了他

愛美是人的天性，近年男性也開始注重外觀。一名50多歲...

2024/09/14 10:53

癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎(圖／姊妹淘)

癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎

隨著炎夏來臨，皮膚問題可能會變得更加嚴重。大量流汗和...

2024/09/12 13:40

紫外線不是形成主因？遠離黑斑5大關鍵(圖／姊妹淘)

紫外線不是形成主因？遠離黑斑5大關鍵

你是否為臉上的黑斑感到困擾？黑斑的形成往往讓人措手不...

2024/09/11 13:15

子宮內膜癌（門諾醫院提供）

子宮內膜「太薄」影響受孕？中醫這麼說

子宮內膜癌已成為全球女性健康的一大隱憂。不過醫師表示...

2024/09/11 11:49

背部痘痘長不停竟跟遺傳有關？醫師曝美背養成6大招：護髮順序別搞錯(圖/姊妹淘)

背部痘痘長不停跟遺傳有關？美背養成6招

背部痘痘困擾著許多人，不僅影響外觀，還常伴隨不適。想...

2024/09/10 11:00

中醫師陳曉萱表示，媽咪產後一定能瘦，重點在於要健康瘦、慢慢瘦。（圖片來源／canva）

產後「難瘦」想哭？5招重回小姐身材

產後調理是許多媽咪的難關，因為現代人體質和以前不同，...

2024/09/09 14:13

中醫師吳奕璇指出秋季帶來豐饒的天然食材，提供豐富的營養，有助於骨骼發展，為青少年「轉骨」的好時節。

從中醫視角認識青少年「轉骨」黃金時節

你是否曾經有過這樣的疑問：為什麼人們在秋冬之際總是會...

2024/09/05 10:00

潮濕多雨的環境下，汗皰疹不斷復發。（圖／canva）

雨季來臨汗皰疹也來了！中醫：脾臟是關鍵

豪雨不斷，你的汗皰疹又發作了嗎？症狀剛剛緩解，卻因雨...

2024/09/04 15:13

寒露百草枯《羅雀高飛》教你自泡「菊花枸杞茶」食補養生

中醫教用吃的　按摩穴位提升腦力、記憶力

不論是課業或是工作，生活各種難題都會需要留意減少壓力...

2024/09/04 12:31

夏季天氣太熱，汗累積在皮膚的腋下、胯下、手肘彎曲處等，由於汗液及皮屑堆積於皺褶處，長期刺激導致皮膚發炎（圖／canva）

緩解濕疹4撇步「保濕」是預防復發關鍵

濕疹，這個讓無數人煩惱不已的皮膚問題，你是否也正在受...

2024/09/03 13:00

蜂蜜（圖／翻攝自pixabay）

秋燥易傷肺！中醫教食療養生：可喝蜂蜜水

入秋後，常見許多皮膚、呼吸道等疾病的症狀會比以往更加...

2024/08/29 14:07

歌手朱俐靜乳癌逝，乳癌年輕化醫籲篩檢重要性。（圖／南投醫院提供）

乳癌治療常見11副作用！中醫介入助緩不適

乳癌已連18年蟬聯我國女性癌症第一名，且發生人數持續...

2024/08/29 12:22

中醫師艾莉絲專欄／夏日燃脂必備攻略快收！「5大秘訣」讓妳輕鬆變身纖瘦女神

把握減重黃金期　中醫夏日燃脂「7秘訣」

夏天這個充滿陽光與活力的季節，不僅帶來了清涼的冰淇淋...

2024/08/26 14:36

冰水,水杯,咖啡廳(翻攝自 Pixabay)

從小聽到大「冰水傷身」　中醫師曝3原因

炎炎夏日，冰飲與冰水是很多人不可或缺的解暑方式，但冰...

2024/08/25 14:31

紅蘋果(圖/奕起聊健康)

蘋果護心！夏天吃「6種紅色食物」降血脂

夏季高溫炎熱，慎防心血管疾病。中醫師余雅雯提到，夏季...

2024/08/22 13:36

名家專用／中醫師鄭愛蓮指出，濕疹初期發作時會有小紅疹或小水泡，表面晶亮內有水分，通常會愈抓愈癢，嚴重還會出水。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）(勿用)

今夏濕熱狂發濕疹、汗皰疹？中醫曝改善法

聖元中醫診所院長鄭愛蓮說明，中醫認為皮膚疾病患者除了...

2024/08/22 12:15

胃食道逆流３大日常原因！原來是情緒病？衣服穿搭也有關聯？

胃食道逆流3日常原因！衣服穿搭也有關？

胃食道逆流在現代相當常見，許多人是因為飲食習慣不當所...

2024/08/22 11:45

養眼護眼必知攻略！中醫院長教飲食、按摩、茶飲等顧目揪。

養眼護眼必知攻略！中醫院長教如何顧目揪

不論是電腦或手機，3C產品於日常生活幾乎可說是無可替...

2024/08/22 11:33

「三伏貼」簡單改善過敏疾病！中醫副院：配合良好生活可改善８成！

三伏貼改善過敏！中醫：生活習慣也重要

台灣過敏人口密度高，許多人選擇與過敏共存，澄觀中醫診...

2024/08/22 11:30

健身喝高蛋白卻狂長痘痘，這是因為乳清蛋白卻會刺激胰島素分泌，致皮脂腺分泌增加，痘痘一波波冒出來。（圖片來源：Pexels）

高蛋白增肌也養痘？改吃這4款痘痘不再來

健身完總是來杯乳清蛋白？你是不是發現肌肉沒大長，痘痘...

2024/08/21 10:54

四物湯是女生調養專用？中醫院長指５迷思：先診治，別亂喝。

四物湯是女生調養專用？中醫院長指５迷思

四物湯一直以來廣受民眾青睞，甚至被視為萬能的婦科調經...

2024/08/12 17:44

夏日炎炎容易中暑，防範措施要做好。(示意圖/翻攝自pixabay)

夏季高溫當心熱傷害！按摩6穴道助散熱

夏季陽光炙熱，曬太陽稍不留意就可能中暑。除了立刻找陰...

2024/08/12 10:07

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