金曲歌手挑戰自我！「狠練體能」逼近極限　自訂爆汗菜單迎戰舞台

記者趙浩雲／綜合報導

全新跨界舞台劇《後生》，將於 10月10日至12日 於臺北城市舞台連演三場。卡司集結金曲歌后鄭宜農與戲曲天后朱安麗以及劇場當家武生徐挺芳，以「京劇身段、當代劇場、流行音樂」的混種語彙，講述一位京劇青年武生出走尋找自我、在舞台與人生之間反覆追問「我是誰」的旅程。

面對《後生》中多段高難度演唱與搭配大量走位、動作的橋段，鄭宜農直言：「這次的歌『好聽也好逼人』，要在高強度移動中維持情感與氣息穩定，比過去任何演出都更逼近極限。」她為此自訂心肺菜單，包含5 分鐘暖身跑、15 秒極速衝刺再加上45 秒慢跑共8到10組，最後則進行 3到5分鐘的收操。

她坦言：「跑完臉整個通紅，但能把邊喘息邊歌唱訓練成肌肉記憶。」此外，她還針對一場大量動作與台詞的關鍵戲，反覆在家排練節奏與力道分配，「讓身體先記住，再把情感放進去。」

鄭宜農也分享與京劇演員同台的收穫：「京劇的肢體精準又大方，符號清晰、細節迷人，刺激我做出平常不會選的表演決定。」戲曲天后朱安麗稱讚鄭宜農歌唱得好，也說從她身上學到歌聲傳感情之感。朱安麗此次演出將真實母職經驗投射於角色何儷萍：「唱到『我們那麼親卻從不靠近』，心口會一緊。這回練習的不是京腔技巧，而是用歌說話，把情感托在旋律上；也從年輕夥伴身上被喚回很多活力。」舞台劇《後生》購票詳洽OPENTIX。