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捏泥巴很重要!研究:從小玩土長大免疫力佳 芬蘭已推森林幼兒園

編譯莊佳芳/綜合報導

芬蘭積極推行「自然化幼兒園」政策,鼓勵孩子親近泥土與植物,並投入百萬歐元補助學校改造庭院生態。《衛報》近日報導指出,相關研究證實,自然環境的生物多樣性可強化人體內的微生物組平衡,進而提升免疫力。

研究顯示,就讀擁有自然環境的幼兒園兒童,免疫調節能力更佳。專家指出,幼年時期缺乏自然接觸可能導致成年後過敏與免疫疾病增加。芬蘭的實驗成功後,已吸引冰島、挪威、丹麥等北歐國家前往取經,期望可以複製成功經驗。

位於芬蘭赫爾辛基北部拉赫蒂(Lahti)的胡姆普拉幼兒園,孩子們手抓泥土,把沙子和樹葉混和,然後抹在臉上,這樣的行為再注重衛生的幼兒園眼中是難以接受的,但在這卻是被鼓勵的。在芬蘭有43間幼兒園,獲得了共100萬歐元(約台幣3500萬元)的補助,用於恢復庭院的自然生態。

已經有多項研究證明,親近大自然對兒童的發展極其重要,《衛報》報導,現在有更進一步的研究,揭開自然環境的生物多樣性,對人體內生物多樣性之間的連結。研究表示,第一層的外部生物多樣性是大自然,如土壤、水、植物等,第二層內部生物多樣性,指的是人體內外的微生物組,如腸道菌、呼吸道菌群等,這兩個層面的生態其實是互相影響的。

研究顯示,接觸自然環境對兒童的腸道及呼吸道都有正向幫助。(示意圖/PIXABAY)
研究顯示,接觸自然環境對兒童的腸道及呼吸道都有正向幫助。(示意圖/PIXABAY)

科學家發現,人類生命的最頭1000天,是大腦和身體發育最快的時期,因此鼓勵兒童多接觸大自然。胡姆普拉幼兒園裡的植物及土壤都是經過精心挑選的,為了就是確保其豐富微生物的多樣性,長著藍莓、苔癬的活體森林地表,鼓勵孩子採集植物、尋找昆蟲,了解大自然。

研究人員發現,相較於一般幼兒園,就讀擁有自然環境的幼兒園的孩子,身上的致命菌較少,如鏈球菌等;腸道菌叢中可能引發腸道疾病的梭菌含量,也低上許多,另外,血液中可以保護身體免受免疫疾病侵害的T細胞,數量也較多。研究表明,在充滿土壤的沙坑玩耍兩周,就能有效改善兒童的免疫系統調節能力。

《衛報》報導,科學家認為患有過敏的成人,原因之一是幼年時期缺乏接觸自然環境中的微生物。過去的研究揭示了幼年時期接觸自然環境與免疫系統的健康有關,但未表明是否為因果關係,如今這項研究證明了其關係,2024年發表的研究,也證明了接觸不同土壤的兒童,腸道與免疫系統都會更健康。

芬蘭自然資源研究所科學家羅斯倫德(Marja Roslund)表示,免疫系統疾病的治療費用高昂,因此研究結果有助於降低疾病的發生率,有效降低疾病的治療負擔,不僅有助於國民健康,也有助於經濟發展。

芬蘭政府撥出經費,協助幼兒園改造戶外環境,將自然元素引進幼兒園。(示意圖/PIXABAY)
芬蘭政府撥出經費,協助幼兒園改造戶外環境,將自然元素引進幼兒園。(示意圖/PIXABAY)

將自然元素引進幼兒園的理念正在蔓延,同樣位於赫爾辛基,名為Poutapilvi-Puimuri的幼兒園,正在使用政府三萬歐元(約100萬元台幣)的資金,改造戶外環境,幼兒園主任薩里表示,不久後這片遊樂場將充滿樹木、岩石、沙坑、草坪等,也計畫將室內活動移至戶外,讓孩子接觸大自然。

羅斯倫德告訴《衛報》,越來越多人想成立類似的幼兒園,已經有來自冰島、挪威、丹麥等地的參觀者,到芬蘭了解如何在本國複製芬蘭的模式。芬蘭自然資源研究所首席科學家辛科寧(Aki Sinkkonen)則表示,希望在未來不要在幼兒園看到任何塑膠墊。

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