書摘／人生沒有捷徑，只有全力以赴！大谷翔平真心話大曝光　全網震撼

資深記者鍾志鵬 / 台北報導

從岩手縣的少年，到美國職棒大聯盟的傳奇，「二刀流怪物」大谷翔平以一支球棒、一顆信念，改寫了世界對「不可能」的定義。他不僅擊出全壘打，更擊碎了人類心中「極限」的牆。新書《大谷翔平以壓倒性的力量開拓世界的80句精神話語》曝光大谷翔平曾經自問：「自己究竟能成長到什麼地步呢？」我的答案是沒有極限。」這句話，像一記直球，投進所有正在努力的靈魂。大谷翔平不追逐完美，而是讓每一次選擇，變成最好的選擇；讓每一天努力，都成為人生最深的積累。

大谷翔平哲學曝光  不只挑戰極限也同時開創全新未來

大谷翔平從岩手縣走向大聯盟，從新秀到美國職棒大聯盟MVP，史上第1位達成單季50支全壘打、50次盜壘。他是棒球史上唯一的「二刀流怪物」，也是不斷突破極限、創造歷史的選手。大谷翔平時時刻刻告訴自己：「我想要體驗最能讓自己有所成長的過程。當我不打棒球後，我希望自己能滿意自己走過的路。」他的話語蘊含著他如何鍛鍊自我、面對壓力、思考棒球未來的哲學-不只是挑戰極限，也同時開創全新的未來。

大谷翔平金句：讓自己選擇的路成為「最佳選擇」

大谷翔平曾面臨人生十字路口：是直接挑戰美國職棒，還是先留在日本火腿隊磨練？他沒有急於證明自己，而是選擇一步一腳印。回首來時路，他說：「我做了最佳選擇，現在才能走到這裡。」人生不是總能「選對」，但可以「努力讓錯路變成對路」。只要全力以赴，你走的每一步，都是成功的起點。

大谷翔平高中畢業後之所以會想直接前往美國，其中一個原因是沒人這樣做過，就算會先從小聯盟開始吃苦受訓，他也認為直接前往美國能讓自己更加成長茁壯。不過，曾為日本職棒選手的前輩們都告訴他：「在大聯盟才能紮紮實實地進步，走出更長久的職業生涯。」於是他最後還是決定加入日本火腿鬥士隊。正因為這樣的經歷，當他在召開記者會宣布自己加入洛杉磯天使隊時，有記者問他：「你認為自己待在火腿鬥士隊的過程中最大的好處是什麼？」他這樣回答：

「現在回頭看來都只是事後諸葛而已。我從來沒想過當初如果直接去美國會怎麼樣。大家都說自己走過的路絕不會是繞遠路，我也這麼認為。我做了最佳選擇，現在才能走到這裡。」大谷最關心的從來都只是自己身為棒球選手能夠成長到什麼地步。為了讓自己盡可能進步成長，他只專注思考自己該走過哪些過程、做出哪些選擇。人生無法重來。所以，大谷認為如果要讓自己選擇的路成為「正確答案」，就必須盡力做到最好。人生中「做對選擇」固然重要，付出努力讓自己選擇的路成為「最佳選擇」也是不可或缺的一環。

大谷翔平金句：沒有哪一天是不重要的日子

大谷深知成就來自長期累積。他相信「沒有哪一天是不重要的日子」，因為每一場比賽、每一次揮棒、每一局投球，都是信任的基石。他用一種近乎苛刻的自律，讓自己每天都比昨天更好一點。成功不是爆發的結果，而是無數個「平凡日子」的總和。大谷翔平認為，必須長時間累積努力才能讓自己受人信賴。他第一年加入美國大聯盟時，曾這麼說過：「光憑一場比賽，當然不會有任何改變。凡事都需要長時間累積，每一場比賽都一樣，如果要讓大家認為只要是大谷翔平出場的比賽就常能獲勝，我就必須在每一個打席、每一局投球都盡力獲勝才行。」

當他在美國大聯盟的戰績還並不那麼亮眼時，他也一樣珍惜每一場比賽、每一個打席、每一局投球，他認為唯有如此才能提升成績、並獲得信賴。當大谷還待在日本火腿鬥士隊時，就常強調累積的重要性。大谷翔平認為，成為職業球員的第一年是非常重要的時期，因此拚了命地努力，到了第二年他也認為「現在正是一決勝負的時刻」，在鍥而不捨的努力下達成了「兩位數勝投、兩位數全壘打」的輝煌成績。第三年儘管獲得了最多勝投等頭銜，但打擊方面並不穩定，讓他發憤圖強告訴自己「下一年也是決定成敗的關鍵時刻」，最終帶領球隊拿下日本第一。他認為，每一天都是「重要的累積」，每一年都是「關鍵的一年」。「沒有哪一年比較不重要」。

大谷翔平金句：關鍵是「做得到的事」能做到多好

大谷受傷開刀後，復健第53天，他仍清楚記得進度。「我只是捨棄我做不到的事，專注於我能做到的事。」他不浪費時間懊悔，而是專注行動。在有限的時間裡，選擇能讓自己成長的方向，就是他的人生哲學。他不怕痛、不怕慢，只怕不再前進。大谷翔平說過：在有限的時間裡，勢必要有所取捨。我現在只是捨棄我做不到的事情而已。

在美國大聯盟中，選手接受手肘尺骨附屬韌帶重建手術後，需要療養多久時間才能回歸打擊區？又需要休息多久時間才能重新站上投手丘？這些日程時間其實都極為明確。因為手術後的復健項目相當紮實，只要腳踏實地進行所有項目，就可以按照預期地回歸球場。從這個層面上來看雖然身體恢復指日可待，但也有些人會擔心要按表操課持續復健，會不會太辛苦了呢？

大谷翔平2018年接受手肘尺骨附屬韌帶，在回日本的專訪上有記者問他已經開始復健多久了？他不假思索地回答：「今天是第五十三天。」即使有記者詢問：「復健通常不能太過度，你被要求進行的復健項目會不會很辛苦？」大谷也回答：「其實並沒有那麼辛苦。」他還進一步表示：「在有限的時間內，要思考取捨的問題。」或許因為復健的關係，沒辦法實際揮棒練習，但還是可以站在鏡子前拿起球棒，想像棒球的軌跡。大谷翔平不會為自己無法做到的事感到悔恨，而是徹底執行自己可以做到的部分。這就是他面臨復健時的心態。

大谷翔平的成功，從來不是天賦，而是選擇。他選擇自律，而非放縱；選擇成長，而非抱怨；選擇讓自己的路，變成「最佳選擇」。他教我們——沒有哪一天是不重要的日子，沒有哪一步是白走的路。當你願意全力以赴去走，那條路，終將通往屬於你的無限可能。

本文撰寫與摘自商周出版之《大谷翔平以壓倒性的力量開拓世界的80句精神話語》