專屬「氣喘患者」怎對抗武漢肺炎　國健署署長教四撇步

記者許書萓／台北報導

春季氣溫變化大，依據國外研究顯示，若室內室外溫度差異達攝氏7度以上，容易誘發氣喘，加上最近花季陸續展開，許多民眾選擇戶外賞花，在溫差大及花粉等過敏原的雙重刺激下，更容易使氣喘發作。目前正值嚴重武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情期間，國民健康署署長王英偉指出四撇步可以幫助氣喘患者做好自我照護，保護呼吸道，有效控制氣喘。

▲王英偉指出四撇步可以幫助氣喘患者做好自我照護，保護呼吸道，有效控制氣喘。（圖／翻攝自Pixabay）

1、正確、規律使用吸入型藥物，穩定症狀

吸入性藥物是治療及預防氣喘發作重要的藥物，氣喘患者都應學會正確使用吸入器，以發揮最大藥效，減少氣喘急性發作，因應新冠肺炎，可先電話查詢醫院是否有提供「藥來速」等服務措施。

2、定期打掃居家環境，清除過敏原

居家環境中充滿許多誘發氣喘的危險因子，如塵蟎、蟑螂、寵物毛髮、灰塵、黴菌等，建議每周至少固定打掃一次，清洗寢具、去除髒汙，並保持室內空氣流通，疫情期間若要使用漂白水消毒環境，也請注意保持室內通風、戴手套及必要時戴口罩調製消毒水。

3、規律運動，控制體重，增加心肺功能

氣喘患者在氣喘控制良好的情況下，與醫師諮詢後，可依據身體狀況選擇運動，例如：慢跑、游泳、散步或騎腳踏車進行鍛鍊，控制體重在正常範圍內，改善心肺功能，提升生活品質。

4、出門戴口罩，避免刺激呼吸道

除了氣溫變化及花粉外，戶外環境也隱藏許多影響氣喘發作的危險因子，如汽機車廢氣、二手菸等，氣喘患者出門時戴上口罩，不僅保暖還能保護呼吸道，降低感染新冠肺炎及氣喘發作的風險。

▲王英偉提醒氣喘患者，出門時戴上口罩，不僅保暖還能保護呼吸道，降低感染新冠肺炎及氣喘發作的風險。（圖／資料照）

另外王英偉提醒氣喘患者，疫情期間要保持勤洗手、不亂觸摸眼口鼻及隨身攜帶藥物的習慣，保持心情平穩，平日做好自我照護，不要給自己太多的心理壓力，才能保持身體健康。

看更多 武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情 最新報導： https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您：

防範武漢肺炎，肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！

回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922