感冒吃藥才會好？藥師曝「5大感冒迷思」　第5項千萬別這樣做

生活中心／綜合報導

▲天氣轉涼容易感冒。（示意圖／資料照）

天氣轉涼，早晚溫差變大，最近開始有了秋天的感覺！然而在這氣候變化時節，最容易哈啾感冒！雖然大家都對「感冒」這兩個字不陌生，但仍有不少人對感冒有著錯誤的認知；微笑藥師廖偉呈特別在粉專《微笑藥師Phar.Smile》分享常見的「5大感冒迷思」，快來看看自己是不是也有認知上的錯誤！

▲微笑藥師廖偉呈分享常見的「5大感冒迷思」。（圖／翻攝自微笑藥師Phar.Smile臉書）

1.吃感冒藥，感冒才會好？ 感冒藥只是症狀緩解藥品，能舒緩發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等症狀，但並不能加速痊癒，真正能讓感冒快快好的關鍵，是充足休息與均衡飲食，提升身體免疫力對抗病毒。

2.加強錠比較有效？ 許多民眾偏好感冒加強錠，認為加強錠更有效；但事實上，市售廣告品牌感冒藥其中加強錠主要加強改善流鼻水，以及添加止咳祛痰配方，要是流鼻水不嚴重、也沒有咳嗽，加強錠並沒有比較有效。所以感冒藥品的挑選還是要依症狀。

3.補充維生素C可以快快好？ 維生素C對於免疫扮演重要角色，補充維生素C的確對免疫有加分；但目前「缺乏」研究證實縮短感冒時間，甚至有研究顯示，感冒時補充C無法縮短感冒時間；但若每天補充，確實能減少感冒時間；所以重點在於「每天補充、預防缺乏」，維持身體免疫功能即可！

4.感冒要吃抗生素？ 一般感冒與流感都是病毒引起，抗生素無法殺死病毒，也無法緩解感冒症狀；所以感冒通常不需要抗生素，除非經醫師判斷併發細菌感染，否則千萬不要亂吃抗生素。

5.感冒藥水一次喝完？ 不少民眾會到藥局購買感冒糖漿，甚至在藥局一次整瓶喝光；此行為大大不可，因為一瓶綜合感冒藥60毫升，主要是4次服用的劑量(每次15毫升)；一次喝整瓶等於服用四個劑量，改善效果不一定較好，但卻大大增加身體的負擔。