芒種開運大法 一大禁忌勿碰破財

節目中心／林瓊玉報導

今日迎來二十四節氣中的「芒種」，芒種意指「有芒的作物開始播種」，象徵夏季進入高溫多雨的時節，也是農作物重要的收成與播種交替點。此時天氣轉趨炎熱、濕氣加重，民俗與養生上都有不少注意事項。像是芒種期間，人體易燥熱上火，情緒波動大，建議飲食以退火為主，如苦瓜、綠豆湯、蓮子等清涼食材，有助於穩定氣血、舒緩煩躁。

▲芒種期間易燥熱上火，宜多吃退火食物。（圖／CANVA製作）

此外，芒種也有多項民間流傳的禁忌：

▲注重飲食與運動，身心平衡、運勢就好。（示意圖／翻攝自Pixabay）

雖然這些禁忌源自古早習俗，但其背後多與節氣養生、生活規律有關，反映出順應自然、重視身心平衡的智慧。芒種之際，不妨從日常小事做起，為生活招來清明與好運。

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