MLB／韋蘭德邁向生涯第21季　卡諾獅分享昔日所見特殊「少量」訓練方式

記者黃耿誼／台南報導

第一代「虎王」韋蘭德（Justin Verlander）在11日正式回鍋老東家，生涯經歷過老虎、休士頓太空人、紐約大都會、舊金山巨人，其中在休士頓太空人時期，就和目前在統一獅的客座捕手教練卡諾獅（Carlos Munoz）共事過，而卡諾獅也提到這位一代強投，更分享了他看見韋蘭德的獨特訓練方式。

卡諾獅先透露韋蘭德的平時訓練，表示韋蘭德的訓練量不多，「他平時的練習就是，先發後會先有2天輕量練習，非常非常少的，可能就是短距離傳個6、7球就結束了。接下來第3天會是他的牛棚日，第4天又是輕量練習，第5天就是再次先發的日子了。」

除了平時訓練，卡諾獅對韋蘭德的休賽季訓練也有耳聞，更認為這或許是他職業壽命可以長遠的關鍵之一，「我有聽說過他的休賽季訓練，不像其他人會做重量訓練，他只有做伸展、跑步維持自己的體力，然後就是對身體的治療，非常特別也非常有天賦的投手，或許這可能就是他可以投超過20年的秘訣。」

韋蘭德和大部分的投手一樣，在先發日不會有人太打擾，卡諾獅就透露自己的所見，「韋蘭德在先發那天，會全程戴著耳機，很專注的看情蒐報告，你經過他會看見他面帶微笑，但是他戴著耳機也不會有人去打擾他。」除了韋蘭德以外，卡諾獅分享了自己看過最特別的投手賽前準備是麥庫勒斯（Lance McCullers Jr.），表示麥庫勒斯會先去電影院看部電影，再到球場準備先發。