好吃的愛留最後享用！心理專家：這種人成就更大

生活中心／綜合報導

好吃的要留到最後吃！很多人吃東西都有這種習慣，日前就有網友分享貼文，認為這是一個「壞習慣」，因為很容易到最後就會變「悲劇」，吃不下或是被人搶走，結果引起不少人共鳴。不過就有專家指出，這在心理學叫作「延遲享樂」，這種人懂得自律和克制，心靈能獲得更大的滿足感，最終得到更大成就。

▲日前網友分享，習慣把好吃的留到最後吃，引起共鳴。（圖／翻攝爆廢公社）

根據《ET健康雲》報導，香港心理專家隼人表示，喜歡把「好吃的、愛吃的」留到最後再吃的人，這種「延遲享樂」的行為和及時行樂成對比，其實要承擔更大的風險，但最終得到後的那種幸福感會倍增，隼人說，這種會為了長遠目標而放棄眼前一些小利益，在人格上會較自律及克制，能夠得到更大成就。

▲心理學專家認為，習慣把好吃留最後的人成就更大。（圖／Pixabay）

先前也有專家提出類似觀點，認為像這樣「延遲享樂」的人，抗壓性強、社交能力較好，且物質濫用的水平較低，大多在工作、健康上有更出色的表現。生活中的表現，像是久久出國一次，存夠錢再去狂歡，會比在國內玩不停覺得內心更充實；久久吃一次炸雞，心靈上的滿足，會比一次吃兩包來得幸福。（編輯：劉梓綺）