多吃維他命D無害、骨骼更強壯？男連吃2年結果…「洗腎」

國際中心／綜合報導

許多人擔心攝取營養不足，會買為「維他命」等，自行補充營養，不過最還是經過醫師建議叫好。加拿大就有一名54歲男子，因認為自己已年老，可能有骨質流失，並聽信一名自然醫療者購買打量濃縮維他命D，結果服用兩年導致腎臟衰竭。

▲多吃維他命D無害、多吃可健骨？男連吃2年結果…「洗腎」。（示意圖／翻攝自Pixabay）

綜合外媒報導，該案例是由「加拿大醫學會期刊」（Canadian Medical Association Journal）刊登。男子在一次健康檢查中，意外發現血液中有大量肌酸酐(creatinine) ，代表腎臟功能不佳的跡象，並轉診專科醫師。

結果醫師問診，才知男子沒有「骨質流失」的病史等，卻只因認為年老可能骨頭可能日漸老化，並聽信一名自然醫療者表示，攝取維他命D可幫助骨頭強健，便每日服用濃縮維他命D長達２年，導致腎臟現今已成永久性嚴重損傷。

報導指出，該名病人每天服用 8到12滴的維他命D濃縮劑 ，相當於8000到1萬2000國際單位，與一般人建議攝取量是400到1000國際、甚至是嚴重骨質疏風險患者，每天建議應攝取800到2000國際單位都高出許好幾倍。

研究報告作者奧古斯特（Bourne Auguste）表示，該男子就是認為維他命無害，且認為服用越多維他命D，骨骼會越強壯。並呼籲大家在服用任何維他命等健康食品時，不因服用過多，且正確了解身體需求，並透過醫師服用。（編輯：陳昱哲）