別再「抓」狂了！這九種「癢」抓不得　解決辦法看這裡

生活中心／綜合報導

日常生活中，有時皮膚癢抓一抓，那是再平常不過了！不過，有時候抓癢只會讓身體的反應更強烈，嚴重時還會導致發炎感染！美國《讀者文摘雜誌》網站近日盤點了九種常見的不應該抓的癢；健康諮詢報也指出這這九種「癢」抓不得，並提供了緩解辦法，提醒民眾千萬別再「抓」狂了！

▲有時皮膚癢一抓非而會更嚴重。（圖／記者楊晴雯攝影）

1.)昆蟲叮咬： 炎炎夏日蚊蟲多，被蚊蟲叮咬很常見，大人還好，但要注意小朋友常會不自覺的一直抓，甚至抓到出血。

解決辦法：用冰袋冷敷，或塗抹止癢藥膏。

2.)沒完全癒合的傷口： 有傷口的人一定要小心，如果此時抓癢，脆弱的皮膚就會被撕開，延長癒合過程或使疤痕惡化。更麻煩的是，指甲裡如果藏有細菌，這些細菌會進入傷口並導致感染。

解決辦法：涼爽的感覺可以止癢，因此嘗試用薄荷醇來冷卻局部皮膚。

3.)曬傷： 這點在炎夏時尤其要注意！抓癢會會破壞皮膚，延長癒合過程，並使其惡化。

解決辦法：此時要緩和瘙癢的感覺，冷敷和蘆薈凝膠可緩解曬傷引起的瘙癢。

4.)濕疹： 抓癢會讓皮膚變得更厚、顏色更深和更皺。

解決辦法：冷敷和塗抹醫生開的低過敏原乳膏會有幫助，但如還是很癢，建議還是要去看醫生。

5.)接觸性皮炎： 抓癢會造成出血、感染和更強烈的瘙癢。

解決辦法：用洗滌劑洗去刺激物或過敏原，還可以用冷敷、塗抹經醫師許可的乳膏。

6.)頭皮屑 頭皮屑是由馬拉色菌引起的一種皮膚病。搔癢會加重了馬拉色菌引起的炎症過程。

解決辦法：現在坊間很多洗髮水能抑制這種令人討厭的真菌。如果還是癢，可尋求皮膚科醫生開專用止癢洗髮水。

7.)腳癬： 抓傷後會感染不經意接觸到的身體其他部位，包括腹股溝（股癬）。

解決辦法：用非處方藥抗真菌霜治療，如果不起作用，還是尋求專科醫生。

8.)痔瘡： 有時，這些靜脈會變得腫脹和瘙癢。抓癢只會讓病情更糟糕。

解決辦法：塗抹經醫師許可的痔瘡藥膏、用冰袋冷敷和熱水坐浴都能起到幫助作用。

9.)皮膚乾裂 秋冬時節尤其常見，瘙癢原因是皮膚的外保護層（角質層）乾裂，此時抓癢會對皮膚已經受損的表層造成更嚴重的破壞，進而導致感染，還可能導致過敏。

解決辦法：讓淋浴水溫保持溫暖，但不要太熱；當皮膚還有點潮濕的時候，可用保濕霜來封住皮膚中的水分。