趙正平為戲5個月瘦8公斤！減重方法曝光：不會有餓的感覺
娛樂中心／綜合報導
藝人「趙哥」趙正平日前為錄節目現身，大夥對他的體態相當驚訝，最近連接3部戲的他，明顯小了一號，他透露，因為角色需求開始減重，也理了俐落的短髮，且在7月1日開始進行減重計畫，靠著少量多餐、戒澱粉，每天快走跑步機一小時，近5個月下來已瘦了8公斤，趙正平還強調他的減重計畫「不會有餓的感覺」。
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▲趙正平5個月瘦8公斤。（圖／中天提供）
據《ETtoday星光雲》報導，趙正平近日上《麻辣天后傳》時透露，近期接下3部影集的戲，飾演男2、男3，「因為導演說希望看起來不要年紀大」，所以他就開始實施了減重計畫，頭髮也理了俐落的平頭。趙正平表示，他從7月1日開始進行減重計畫，每天少量多餐只吃七分飽，也戒掉澱粉，但不是不吃而是少量攝取，至於運動的部分，他每天早晚都快走跑步機一小時，以及滾輪100下練核心肌群，重點是他連酒都戒了，就是因為知道酒的熱量太高。
▲▼趙正平未瘦身前臉明顯圓潤。（圖／翻攝自臉書）
而不到5個月就瘦了8公斤的他，有沒有因此受到太太的讚美，趙正平笑說，「她沒感覺，每天看哪會有感覺？很少見到我的人會驚訝我瘦了，聽到很開心。」但被問到減肥的過程中難道沒有想放棄的時候嗎？趙正平說自己減肥但不挨餓，「三餐照常吃，不會餓，我的水補充大量，不會有餓的感覺，水一天喝2000c.c，我沒有照生酮飲食，完全減量自己的吃法，吃的更精緻。」