缺少安全感的妳　請「接受自己的不完美」！

2020/02/16 09:10

文／女人幫滔客誌

▲（圖／翻攝自女人幫滔客誌）

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她們會因為缺少自信及鑽牛角尖，而硬將自己的想法套在戀人身上，只要對方做出讓她們認為不安的事，就會不斷去質疑、去控制另一半，藉著大吵大鬧來引起對方注意，結果往往後果是兩人不歡而散。

如果是因為原生家庭的原因，建議求助專業人士可以加速癒合，如果實在無法這麼做，則可以靠著學習「自我滿足」來增加安全感。

首先，妳必須明瞭：安全感要自己給自己，滿足自己在感情上的缺口，才能夠安心地享受「愛情」這件事。那麼，要如何自我滿足呢？

首先，。先明白世上沒有完人。所以，先停止去和別人做比較，再來。當妳的自信心足夠之後，自然不會再著眼在別人的眼光。

學著好好愛自己，將自己的需求放在第一位，讓妳的生活除了愛情之外，還可以在其他方面獲得滿足。當妳的生活重心不再只有愛情，自然妳也不會一直鑽牛角尖，不放過自己。

，這樣做是很難，但妳總不希望自己的一時衝動破壞了兩人之間的關係吧！所以，如果妳總是強硬地要對方造妳的想法去做，只是將他越推越遠而已，不如讓自己冷靜下來，妳會發現原本想質疑的事都是不合理的，只是妳心裡的不安全感讓妳反應過度。當妳習慣退一步去想事情，才能思考前因後果，不會做出讓自己後悔的事。