獨家／阿西助解恐慌症！楊子儀訴患病近況　認解封想做這事

記者朱世凱／採訪報導

疫情波及，不少電視台至今仍停棚不敢大意，就怕有群聚風險，連帶使藝人收入受到影響。過去在主持、戲劇圈擁有亮眼表現的男星楊子儀同樣成了受災戶之一，更令人擔憂的是，他在防疫期間還因心理壓力爆出恐慌症，於是透過健身、坐禪放鬆身心，也與阿西（陳博正）暢談佛法安定心靈。他接受《三立新聞網》訪問透露替阿西打造Podcast節目《西哥發「神經」》內幕，自從開始錄音剪接，他也漸漸轉移了注意力，「恐慌症若沒有特別提起，現在已經完全不會發作。」

▲▼楊子儀在阿西開導下，漸漸化解內心焦慮。（圖／翻攝自楊子儀臉書）

楊子儀坦言，起初是因為恐慌症才和阿西聊天，對方向他引述了佛法的「深信因果心自定」，才學會正視內心的壓力。他接著說，「從網路上搜尋到許多資料，在粉專寫了篇關於恐慌症的文章，從回應與私訊發現，因為疫情的關係，很多人發生類似恐慌症的狀況，也有人本來已經治癒，但因為疫情導致恐慌症又發作，讓我起了請西哥和大家說說話的念頭，因為西哥的聲音，有種安定的力量，能夠撫慰人心。」

▲楊子儀在動態分享自己打坐放鬆身心的畫面。（圖／翻攝自楊子儀、IG）

楊子儀接著提到，原先只是想讓阿西和聽眾聊聊天才做Podcast，恰巧阿西剛出了書籍《道德經的佛法奧義》，所以改變節目概念，「本來想著阿西跟經典的共通性，取西經，然後西哥就突然蹦出一句『西哥發神經』，正巧『神經』二字跟這些經典不謀而合，就取了這名字。目前就先以講解『道德經』為主，沒有限定幾集，但希望能在疫情解封前完成整部經典的所有錄製，因為一旦解封，我們就要開始拍戲，能夠製作節目的時間會很有限。」

楊子儀說，「自從開始錄音剪接，就無暇顧及腳傷（拍電視劇所留下）和恐慌症了，也許是因為讓自己忙碌，也許是聽了西哥講課，恐慌症若沒有特別提起，現在已經完全不會發作。」關於解除三級警戒後最想做的事，他直言，「想去藍迪兒童之家，去年因為尹昭德大哥的牽引，和無肉市集團隊去煮美食給小朋友吃，也和小朋友玩大地遊戲，互動的很開心，但今年因為疫情而暫緩，想到去年離開時他們把我叫住，問我『下次什麼時候再來』，我說『明年一定會再來』，他們還說『蛤～那麼久喔？不能明天就來嗎？』就覺得很遺憾。」

▲▼楊子儀近來忙著經營Podcast節目。（圖／翻攝自楊子儀臉書、IG）