節目中心／林瓊玉報導
暑節氣於7月7日登場，象徵盛夏來臨、陽氣漸旺。根據民間諺語「小暑過，一日熱三分」，氣候將逐日升溫，也正式進入全年陽氣最盛的節氣區間，從小暑、大暑至三伏天初伏期間（7月7日至8月9日），不僅是調整體質的重要時機，也被視為轉運補財的黃金階段。
▲進入盛夏。（圖／翻攝自Pixabay）
今年小暑適逢颱風侵台，部分民眾無法進行戶外曬物或習俗儀式。不過，節氣能量並非僅限當日，而是從小暑至大暑，以及三伏天初伏（7月15日）前後，都屬於年度陽氣最旺盛的時段。以下整理3項常見民俗開運方式，供民眾參考執行。
一、午時曬物：驅霉氣、轉能場
在陽氣最旺的午時（11:00至13:00），將棉被、衣物、書畫、舊包等物品置於陽光下曝曬，有助於除濕祛黴，並釋放積滯的濁氣。若當日天候不佳，可延後至其他晴朗日午時補行，仍具轉氣象徵。
▲曬物寓意轉換能場。（示意圖／CANVA製作）
二、黃紙招財法：三陽開泰、穩定財運
取黃紙剪成三個圓形紙片，分別書寫「乙」、「丁」、「到罡」三組字樣（其中「到罡」兩字寫於同一張），放入紅包袋中隨身攜帶三日，之後焚化回向。此法源於奇門遁甲，象徵陽氣入庫、催旺財氣，適合於小暑、大暑或初伏期間進行。
▲民俗儀式助穩定財運。（示意圖／CANVA製作）
三、清香淨屋：空間轉氣、內外兼顧
若無法曬物，可改以香氣進行空間淨化。選用艾草、乳香、白檀等陽性香材繞室焚香，搭配意念調整，如默念「謝謝舊氣釋放，歡迎新運進入」，有助於穩定氣場與轉化空間氛圍。點香時應保持通風，並注意用火安全。
▲香氣淨化空間。（示意圖／CANVA製作）
其他開運方式還包括飲食調養。中醫建議適量攝取苦瓜、絲瓜、綠豆等具清涼降火作用的食物，幫助排濕降溫，但應避免過量冷飲，以免反而積聚體內濕熱。節氣與民俗的結合，不僅展現古人順應天時的生活智慧，也成為現代人調整節奏、尋求身心平衡的一種儀式。透過簡單實作與意念聚焦，能幫助調理身心氣場，為下半年注入穩定能量與新的起點。
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