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大師有撇步-苦蕎雞油飯+苦蕎香煎魚

想要健康吃雜糧,現在有新選擇囉!!!!要吃就吃最好的~
” 五穀之王”-苦蕎,跟米飯混煮,鬆軟好滋味;取代麵包粉煎炸,酥脆又營養!
大師教你營養健康小撇步,趕快進來偷偷學~
【永康】苦蕎米
生長於高緯度水源純淨,無污染原生原態!營養價值比甜蕎麥高出很多。
富含盧丁、澱粉、維生素、膳食纖維、蛋白質和礦物質等多種人體必需的營養素,
可當飯吃可泡茶喝擁有多種吃法的小雜糧。

 

 

《美食鳳味》節目播出時間

首播:三立台灣台(一)~(五)16:30~17:00
重播:三立台灣台(一)~(五)07:30~08:00

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