獨家／爸媽注意！小孩腸胃炎　醫：運動飲料千萬別碰

記者楊晴雯／台北報導

目前仍是病毒性腸胃炎好發季節，小兒科醫師楊為傑特別在個人網站《白袍旅人》撰文提醒，嬰幼兒腸胃炎時，不要把運動飲料拿來當作主要的水分補充來源。因為運動飲料糖份高、電解質少，大量飲用可能會導致抽筋、影響腦部運作，也會阻礙身體吸收水份，反而造成身體更脫水。

 ▲醫師楊為傑提醒，腸胃炎需持續補充水分和電解質。（照片為模擬圖／記者楊晴雯攝）

疾管署指出，根據最新腹瀉群聚監測顯示，今年迄今共發生74起陽性腹瀉群聚事件，其中有8成4為諾羅病毒感染，主要發生於國小及幼兒園為主。

長期於個人網站分享實用育兒知識的小兒科醫師楊為傑說，嬰幼兒腸胃炎時，不要把運動飲料拿來當作水分補充的主要來源，就算是稀釋的運動飲料也不可以。

為麼不能這樣做？楊為傑解釋，「因為運動飲料的糖分太高，而電解質太少。兒童在腸胃炎時，已經吃的不好了，身體已經無法補充足夠的電解質。如果有喝大量的低電解質來源飲料，可能會導致身體鈉離子過低。進而會導致抽筋，也會影響腦部運作等等。運動飲料的糖分太高，也會阻礙身體吸收水分。」

楊為傑進一步說，糖分太高的缺點為「延緩胃排空時間」：「意思就是糖分太高會降低喝進去的水分離開胃部的速度，而水分是主要是在腸子被吸收的。如果他在胃待的太久，太慢進入腸子，水分的吸收自然會變慢。」。

攝取太多糖份的另一個缺點則會「抑制水分的吸收」。楊為傑表示，「身體吸收水分的機制很複雜，但是脫離不了葡萄糖跟鈉離子，而且葡萄糖跟鈉離子最好是要有一定的比例才適合吸收。葡萄糖濃度過高時，甚至會把腸子本身的水分拉走，反而導致身體更脫水。」

此外，他也在個人臉書粉絲團再次強調，最近諾羅大爆發很多孩子上吐下瀉的很厲害，狂吐的孩子尤其不能喝運動飲料，因為運動飲料會讓孩子吐得更厲害；並提醒父母三點重要事項：注意「孩子有無任何脫水症狀」、「脫水症狀包含了：尿量減少、精神倦怠、口腔/眼睛黏膜乾燥、哭的時候沒有眼淚等等」、「持續補充水分＋電解質是最重要的」。