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HDL
堅果（圖／翻攝自pixabay）
別吃錯食物！「這款膽固醇」是身體清道夫
現在民眾飲食大多充足，加上有時吃的過度營養滋潤，恐有...
2024/12/22 11:24
大部份高膽固醇為「處理」功能問題，包括分解乳糜微粒和三酸甘油酯的「酶」不足、肝臟回收機能不佳、體內氧化發炎反應嚴重、HDL製造不足，都可能導致膽固醇升高。人體代謝機能受體質與基因影響，部份高膽固醇血症與家族遺傳緊密相關。過量攝取油炸類、甜食類、飽和脂肪酸和大量澱粉食物，都可能促使脂肪合成（Lipogenesis）增加，導致血中三酸甘油脂上升，影響LDL與HDL的正常代謝。
食物膽固醇無分好壞？專家揭膽固醇真相
大部份高膽固醇為「處理」功能問題，包括分解乳糜微粒和...
2023/01/09 17:44
每天適量吃雞蛋的人，除了血液中蛋白質含量較高之外，其中一種「載脂蛋白 A1」（ApoA1）的成份比較多，而載脂蛋白 A1是血漿中構成成「好膽固醇」──高密度脂蛋白HDL的主要成份，能幫助血管清除多於膽固醇，進而減少心臟病、中風等心血管疾病的發生。
研究：每天吃雞蛋　可降心臟病風險
每天適量吃雞蛋的人，除了血液中蛋白質含量較高之外，其...
2022/06/02 13:00
大閘蟹,泰國蝦,秋季,打牙祭,蟹膏,螃蟹
膽固醇是大壞蛋！？醫：誤會深了
膽固醇好可怕，在體內多待一天有害健康？媒體以及健康食...
2018/04/19 15:43
0913
記憶力高人一等　腦黃金來助力
DHA及AA被譽為「腦黃金」，能促進腦部發展，與小孩...
2016/09/13 16:04
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