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快訊

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以伊衝突升級！巴西再批「以色列大屠殺」 10:27

板南線之亂！不只列車異常還傳性騷 10:25

新北3地區今起停水23小時　6.4萬戶受影響 10:25

丹丹漢堡臉書救不回「謎片上架」萬人朝聖 10:24

4大超商迎戰618！取貨送咖啡、5元購物金 10:23

雪隧內母女動手互毆再丟包　衝突原因曝光 10:22

不只撈135萬抖內　館長中國滿桌戰利品曝 10:22

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延宕近2個月！海鯤號今出港海測 10:20

小偷家藏頭骨破7年懸案！21歲女慘遭分屍 10:18

戰事降溫台股驚漲逾百點　半導體領軍衝高 10:18

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雷霆14分領先　哈利柏頓半場0分寫慘紀錄 10:11

陳致遠掰了茶餐廳　林秀琴現身吐委屈心聲 10:10

好天氣要回來了！明起回穩高溫飆36℃↑ 10:09

盤中焦點／HOKA接單潮　來億股價爆噴 10:09

營收王興富發：繼續迎接台灣AI黃金十年！ 10:07

中國片賣643億　片商拿38％控分帳有問題 10:06

槍殺美議員2死2重傷後　兇嫌再闖2議員家 10:06

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罷免王鴻薇看板再上架！ 09:30

曹興誠親送辯論戰帖至國民黨 09:30

怕不夠、怕長壽　退休後反而不敢花錢？ 09:00

Coupang酷澎618 超速夏殺！ 17:30

停滯期

名家專用（勿用）

如何突破減重停滯期？專家完整解析

減肥遇上停滯期，體重卡關下不去，是瘦身過程最大的瓶頸...

2024/01/31 07:47

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9點破解減重瓶頸！營養師：大吃一頓

減肥的方法有很多種，像是斷食法、不吃澱粉類等等，但遇...

2021/12/04 14:33

丟BNT摸彩1200

長者接種停滯？指揮中心：設站或摸彩

第12輪第一階段接種今（27）日進入最後一天，30歲...

2021/10/27 13:52

減重必須循序漸進的進行，由飲食及運動著手，遇到停滯期，不要灰心，讓身體逐漸適應，同時增加運動量，提升基礎代謝率，讓身體跨越停滯期踏入下一個減重的階段。

擊潰脂肪　利用食物戰勝減重停滯期

臨床上常常碰到減重的患者，剛開始有瘦，過了一段時間就...

2021/09/23 19:45

圖/今健康

減肥停滯期如何突破？營養師教４招！

減肥最討厭遇到的就是停滯期，餐餐斤斤計較卻不見體重下...

2021/09/11 16:59

健康,飲食,健身。

瘦身停滯期怎辦　營養師點出三大盲點

迎接盛夏到來，想要穿上美美的背心短褲，但一穿肉肉就會...

2018/07/18 10:12