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花椰菜
花椰菜（圖／pixabay）
青花菜怎麼吃最防癌？快炒「營養翻3倍」
吃對了可以讓青花菜營養提高3倍！食安專家韋恩（楊世煒...
2026/01/22 20:10
花椰菜（圖／pixabay）
青花菜下鍋前先做1事　逼出更多抗癌成分
青花菜極具營養價值，營養師老辜分享，建議青花菜用「蒸...
2026/01/18 09:38
文 永春爆恐慌1200
貴族蔬菜崩盤50元4顆！菜販：現在吃賺到
近期青花菜價格下跌，有媒體報導稱「冬季青花菜價格跌到...
2026/01/06 09:35
蔬菜,花椰菜(圖／pixabay)
青花菜、花椰菜誰更營養？一圖秒看懂
青花菜跟花椰菜哪個更營養呢？營養師表示，在「顏色越深...
2025/12/17 17:13
花椰菜（示意圖／PIXABAY）
1類家常菜穩血糖排毒 切完放10分鐘更營養
高麗菜、花椰菜等十字花科蔬菜，不只好吃且營養豐富。營...
2025/12/17 11:44
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
吃飯也能減肥？8種負卡路里食物越吃越瘦
想要控制體重卻又不想忍受飢餓感，韓國營養專家提出「負...
2025/12/12 16:24
低脂水煮餐。（組圖／PIXABAY）
吃雞胸肉和花椰菜！她竟「胰臟全爛」險亡
以為多吃水煮餐就能健康？這起案例可要注意。一名中國女...
2025/12/08 13:43
羽衣甘藍,十字花科。（示意圖／PIXABAY）
常吃「1蔬菜」60歲婦10年沒復發!腎癌醫推
十字花科蔬菜因具備抗氧化、抗發炎、促進排毒等效果，長...
2025/12/07 10:21
花椰菜,冷藏,冰塊,保鮮（圖／翻攝自《蜜雪兒減醣實驗室 Michelle Low Carb Diet Laboratory》）
花椰菜「加1物」放冷藏　保鮮7天像剛買
綠花椰菜營養價值高，被視為具有抗癌效果的健康蔬菜，但...
2025/11/29 17:58
花椰菜（圖／pixabay）
護腎抗發炎　1蔬菜抗癌含量多綠花椰50倍
苦味食物護腎臟！腎臟科醫師洪永祥表示，一名30歲女生...
2025/11/16 10:22
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
1蔬菜超抗癌、解毒!乳癌女狂吃後神奇好轉
十字花科蔬菜具有解毒功能。醫師劉博仁表示，一名乳癌患...
2025/10/20 10:14
蔬菜,花椰菜(圖／pixabay)
別只泡鹽水！花椰菜易藏蟲 1招蟲蛹全現形
花椰菜營養豐富，清洗卻是一大問題，菜蟲多又不易發現，...
2025/10/15 12:22
又有毒蔬果被運來台灣！5款農藥超標「抗癌蔬菜也中鏢」（圖／食藥署提供）
又有毒蔬果入台　9公噸抗癌蔬菜農藥超標
衛福部食藥署日前公布邊境檢驗不合格品項，其中越南青花...
2025/10/09 10:03
蔬菜,花椰菜。（示意圖／PIXABAY）
不是水煮！醫揭「花椰菜這樣料理」最營養
癌症是國人十大死因之首。醫師廖志穎表示，一項超過60...
2025/10/05 10:53
在《中文怪物》中，狄伯仁與花椰菜暖心擁抱。（圖／翻攝自IG @broccolivlog）
《中文怪物》花椰菜遭淘汰　曝狄伯仁暖舉
由法國YouTuber酷（Ku）斥資500萬製作的實...
2025/09/28 17:42
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
贏過花椰菜 醫推「1類菜」超級防癌、抗癌
大多數的蔬菜富含有益健康的植化素，一般人尤其會想到花...
2025/09/14 12:41
原PO在好市多買的花椰菜，洗菜時很多沙。（圖／翻攝自《Costco好市多 商品經驗老實說》）
青花菜難洗淨 蔬果行「教2步」逼出一堆蟲
要煮花椰菜時，也許會碰到菜蟲很多的問題，蔬果行業者說...
2025/08/18 07:24
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
1便當神菜抗癌控糖 營養師：全家都該多吃
吃對食物有助於抗癌，甚至護心、控糖。營養師薛曉晶提到...
2025/08/08 08:30
減重(示意圖/翻攝自pixabay)
都錯了！肚子餓就要吃 醫:多吃它們就能瘦
許多人將減重做為終生志業，不免要對抗飢餓感。醫師李思...
2025/07/24 13:36
花椰菜（圖／pexels）
都錯了！吃番茄花椰菜治痛風?醫1句話闢謠
林口長庚醫院風濕免疫科在臉書專頁發文指出，身體尿酸產...
2025/07/02 11:17
以前都吃錯？她曝「XX菜」多這步驟變超嫩　網全推爆（圖／翻攝自Pixabay） 花椰菜、蔬菜、水果、白蘿蔔、紅蘿蔔
花椰菜最強！權威醫列10抗癌食材：很好買
預防癌症可從生活習慣著手，日本癌症權威醫師指出，不少...
2025/06/25 22:00
防癌,抗癌,大蒜,蘋果,蔓越莓,藍莓,高麗菜,紅蘿蔔,花椰菜／Pixabay
別急著冰！花椰菜靠1招保存　放1個月不爛
花椰菜營養價值豐富，是不少人家中必備角色，但氣溫炎熱...
2025/06/19 12:58
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
不只花椰菜！「1類蔬菜」降51%肺癌風險
蔬菜有益健康。醫師蕭捷健表示，研究發現，多吃花椰菜、...
2025/06/04 08:05
▲綠色蔬菜有養肝、退火功用。（示意圖／三立新聞網）
不是青花椰！「1蔬菜」能防癌:趕快吃起來
菠菜也是一種營養密度極高的蔬菜，內含多種維生素，如A...
2025/05/19 10:23
蔬菜,花椰菜(圖／pixabay)
花椰菜「2部位」超防癌:防糖尿病、脂肪肝
十字花科蔬菜，尤其是花椰菜的抗癌能力，已為人所知，醫...
2025/05/08 09:00
肚臍,菜花,卵巢癌,傷口,爆血(翻攝自Pixabay)
3部位驚見菜花！診所粉專：你再舔呀
情侶之間發生親密行為，應做好保護措施。近日，就有診所...
2025/04/27 22:16
▲豬油（圖／翻攝自北晚新視覺）
顛覆認知！豬油榮登全球健康食材第8名
許多人為了健康飲食，總對豬油避之唯恐不及，但最新研究...
2025/04/25 14:28
d花椰等40分0600-1127
56歲女腎癌末期　醫教吃「3食物」沒復發
又到了花椰菜產季，除了綠花椰、白花椰，本地農民近年種...
2025/03/30 19:13
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
日醫揭10種蔬菜、進食順序　穩定血糖有效
高血糖不一定會引發糖尿病，但若血糖長期偏高且無法有效...
2025/03/23 14:06
花椰菜（圖／pexels）
綠花椰1吃法超營養！專家：菜梗幫肝解毒
不少人相當愛吃花椰菜，營養師呂美寶在臉書發布一則影片...
2025/03/14 16:16
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