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入冬懶人瘦身秘訣！搭配「激活瘦身基因」藝人夫妻大剷30KG（業配勿用）
入冬懶人瘦身秘訣！搭配「激活瘦身基因」
隨著寒冬來臨，許多人可能會擔心食慾增加、熱量攝取過多...
2024/11/14 14:00
健身房。(示意圖／Pixabay)
喝高蛋白長肌肉？台大名醫這樣回答
為了健康，許多人會到健身房運動，且運動後補充高蛋白飲...
2024/08/12 15:26
健身,侮辱,批評,肉肉女,減肥,運動,慢跑,性感,示意圖／pixabay
4食物讓人愈吃愈瘦 還殺菌、強化免疫力
眾多研究指出，肥胖會導致慢性發炎，甚至癌症，減重已是...
2024/06/03 07:30
樓中亮中醫博士，防止靜電，喝水，保濕，開門 圖／PIXABAY
營養師揭9個喝水點！促代謝且能減重
春天真的來了，民眾應都有感受到天氣漸漸開始變熱了。營...
2022/03/14 18:27
殺塵蹣靠黑1800
研究：每天只睡5小時　一年胖6公斤
想減肥，睡眠很重要！美國哥倫比亞大學團隊研究發現，以...
2018/07/29 10:45
甩肉成效不彰，提高代謝率為關鍵（業配圖）
減肥輔助產品多　「船井生醫」成新寵
想要維持好身材，除了少吃多動外，代謝率也是一大關鍵。...
2018/03/12 10:00
肥胖／百度
不想變胖？這麼做可降低肥胖機率
美國癌症醫學研究發現，成人一天站6小時以上，肥胖機率...
2015/11/17 16:44
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