打鼾、起床口乾！當心睡眠呼吸中止症　心肌梗塞風險飆升

記者楊晴雯／台北報導

夜夜鼾聲如雷？恐為睡眠呼吸中止症徵兆。根據調查指出，罹患睡眠呼吸中止症者有高達8成未接受治療或未持續治療，醫師提醒，將會提升心臟血管疾病風險，除了打鼾外，發現多尿、注意力不集中、嗜睡等狀況就應進行睡眠檢測。

▲夜間打鼾、或晚上會起床上廁所2次以上、白日注意力不集中等情形，恐睡眠呼吸中止症警訊。（示意圖／資料照）

台灣睡眠醫學學會今公布最新睡眠呼吸中止症疾病風險評估結果，該調查費時2年、約8500人進行檢測，有400位是中高風險族群進行問卷調查，其中有超過8成的人未接受治療或未持續治療。

睡眠技師洪曉菁表示，大部分未治療睡眠呼吸中止症的患者普遍認為睡眠呼吸中止症不嚴重，沒時間回診、不影響生活作息等理由，拒絕接受治療，說明國人對於睡眠呼吸中止症的病識感相當缺乏。

長庚睡眠中心主任莊立邦表示，睡眠呼吸中止症最大的表徵就是打鼾。多數人認為睡眠呼吸中止症是年長者與肥胖者才容易罹患的病，但事實不然，不只是年長者與肥胖者，脖圍過長(>40公分)、下巴和鼻子的形狀都有可能導致睡眠呼吸中止症。

基隆長庚耳鼻喉科主治醫師李宜展表示，阻塞型睡眠呼吸中止症未治療，將增加心臟血管疾病風險：腦中風 1.6倍、高血壓2.9倍、心肌梗塞5倍。李宜展醫師叮嚀，民眾除了使用正壓呼吸器積極治療之外，也應該定期回診，並使用正壓呼吸器的雲端數據功能，監控自己的睡眠狀況，達到持續治療的效果。

莊立邦指出，如果發現自己或家人有夜間打鼾、或晚上會起床上廁所2次以上、睡覺時呼吸暫停、淺眠睡不好，白日注意力不集中、頭痛、嗜睡等症狀，或早上起床發現口乾舌燥，就應該進行睡眠檢測。他說，傳統睡眠呼吸檢測標準方式多採「多項睡眠生理檢查」即需至各大醫院睡眠中心掛號預約睡一晚的檢測或預約居家睡眠檢測。

莊立邦表示，睡眠呼吸中止症有手術、止鼾牙套、正壓呼吸器等治療選項，而正壓呼吸器為目前推薦治療的選項，無須手術即能緩解阻塞型睡眠呼吸中止症、改善睡眠片斷提升睡眠品質、降低心血管疾病風險。睡眠醫學學會理事長李學禹呼籲，面對睡眠呼吸中止症應有治療三部曲，就是早期診斷、全能治療、長期追蹤。