娛樂中心/綜合報導
近年來不論男女，都流行「健身」，有的在家自行做訓練，有的則是上健身房，而對於女人來說，男人要練到什麼程度，才是自己心目中的完美肌肉猛男？
近來出新專輯、勤於練習肚皮舞的狄鶯則說自己體脂肪只有11%，還教大家想瘦大腿的話，可以用競走的方式，才瘦更快；被問到喜歡男生哪個部位練得有線條，當場誇讚老公孫鵬的身材是最迷人的，就算肌肉猛男在眼前也不為所動，讓平時霸氣的孫鵬直說別再稱讚了，他會不好意思。
▲孫鵬被老婆狄鶯稱讚到自己都不好意思了。
APPLE則是不喜歡去健身房，覺得跟一群男生一起運動很奇怪，但平時出門都會以腳踏車代步，達到運動的效果；很在意男生有沒有腹肌的她，一見到猛男露出腹肌，還趁機摸了一下，直說「好硬喔」「這個我可以」。
▲摸猛男腹肌的Apple。
▲四位肌肉猛男都練得太厲害了，讓女來賓們目不轉睛。
健身會讓體態更好，身體更年輕，但也別過度運動，在需要做激烈運動之前，記得適度的拉筋以防受傷，大家有空也能多踏出戶外，曬曬太陽，才會頭好壯壯！
《國光幫幫忙》節目播出時間
首播：三立都會台（一）～（四）23：00
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