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天冷胸口痛恐是心肌梗塞! 醫點名6危險因子

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文/每日健康

低溫恐引發急性心肌梗塞!胸口「一團痛」恐是危險徵兆

冷氣團來襲,全台17縣市發佈低溫特報,各縣市傳出不少因低溫發生急性心肌梗塞的事件。光田綜合醫院沙鹿院區急診醫學科主任林宗興醫師表示,氣溫變化是急性心肌梗塞的誘發因子之一,當身體接觸變化過度極端的溫度範圍,心血管與腦血管的急性病變就會增加,且特別容易發生在老年人身上。

林宗興醫師表示,心血管疾病的典型症狀是「前胸疼痛」,且不是點痛而是一團、一整片的疼痛感,也可能延伸到肩膀、下巴。另外,心血管疾病的疼痛多是「壓痛」而非「刺痛」的感覺。

林宗興醫師提醒,腦血管病變的三大徵兆為「嘴歪眼斜」、「手腳無力」、「講話不清楚」。務必要記得症狀剛發作的時間並告知醫護人員。有些病人曾發生短暫性腦缺血,又在24小時內復原而未就醫。建議在第一時間及早尋求醫療協助。

三高睡眠不規律都危險?避免血管收縮注意頭頸部保暖

哪些疾病更容易在低溫時突然惡化?林宗興醫師表示,低溫屬於一種會造成血管收縮的「寒害」,而血管收縮會導致慢性病控制不良,血壓、血糖、血脂都可能出問題。包括三高、過勞、工作繁重、日夜顛倒、睡眠不規律、抽菸,都是可能增加身體負擔的風險因子。

林宗興醫師提醒,慢性病、老年族群在低溫時應注意日常保暖,泡熱水澡時溫差不宜過大,也不建議一下子就浸泡過熱的水溫。早晨起床或沐浴時,建議動作放慢,不要太快起立,避免產生急性血管收縮。另外,人體散熱部位4-5成在血流豐富的頭臉部,因此特別要注意頭部、頸部的保暖。

年輕族群中風症狀不典型?適當喝水防止血液濃縮

林宗興醫師也提醒,心血管或中風等疾病也可能發生在年輕族群身上,特別是生活習慣不佳及代謝症候群,且年輕人發病通常症狀較不典型,到院前可能只有暈眩、意識障礙無法聽懂別人說話、一手一腳不會動。本身有先天疾病,或是工作繁重、日夜顛倒,又對自己身體狀況不夠瞭解的人,都要特別注意。

低溫冷氣團來襲時,應該如何運動才安全?林宗興醫師建議,盡可能避免在溫差太大的時間運動,最好固定運動時段,採取「333」原則規律訓練,同時注意身體保暖,並適當補充水份,防止血液過於濃縮。

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