聽新聞
0:00 0:00

白頭髮長在「這3位置」要當心!健康出問題了

  • A-
  • A
  • A+
打賞星星

記者谷庭/台北報導

從長白髮的位置可初步判斷身體健康狀態。(圖/資料照) 

▲ 從長白髮的位置可初步判斷身體健康狀態。(圖/資料照) 

很多人不喜歡頭上有白頭髮,翰醫堂中醫診所就指出,若年紀輕輕就滿頭白髮,以中醫觀點來看,若不是遺傳性白髮或是到一定年紀而長的白髮,都和身體健康有所關係,也教大家如何用長白髮的位置初步的判斷身體健康。

以下分享3個不同的白髮位置所對應的身體狀況:

1.兩側鬢角:肝火旺盛、血氣不足、壓力大。建議要保持正常作息,少熬夜早點睡,適當的抒發自身壓力。

2.頭頂、後腦勺:腎氣虛弱、過度勞累、緊張。建議可以多食用黑色食物,並同時搭配慢跑或健走等低強度運動。

3.前額:脾胃失調。建議需要攝取足夠的營養素,三餐正常飲食,食用速度放慢。

日常養髮建議保持身心放鬆,睡眠充足。 (圖/翻攝自翰醫堂中醫診所臉書粉絲專頁) 

▲日常養髮建議保持身心放鬆,睡眠充足。 (圖/翻攝自翰醫堂中醫診所臉書粉絲專頁) 

翰醫堂中醫診所也提供養髮小秘訣,日常生活中可以多食用黑色食物,並且搭配頭皮按摩、木梳梳頭,同時保持充足睡眠、多運動,就能避免長白頭髮或掉髮狀況。

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了