手機越看越模糊…老花眼鏡買現成就好？選錯讓眼睛更疲勞

生活中心／詹婷惠報導

▲不少民眾都有看書報、手機越看越模糊的困擾。（示意圖／記者郭奕均攝影）

年過40歲之後，許多民眾都有看書報、手機越看越模糊的困擾，懷疑難道是自己老花？為讓民眾更進一步了解老花眼，以及如何選擇老花眼鏡，食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請台北榮民總醫院眼科部主治醫師范乃文為民眾進一步說明。

范乃文指出，人類的眼睛具有高度精細的屈光系統，能將外在影像清楚映入眼簾。良好的屈光系統，可以將影像清晰傳送到視網膜，再由視神經傳輸到腦部加以解讀。此屈光系統必須要清澈無比、可透光，還要具有調節功能，當物體越近，調節能力要越強，才能讓物體經過屈光系統的焦點，落在視網膜上。屈光系統的調節能力到了40歲以後，會隨年紀增長逐漸退化，使得看近時（如閱讀書報）的視力受到影響。

一般指的近視與遠視度數，是指屈光系統的整體度數，調節能力則是另一個面相。但是，老花眼鏡的度數卻是調節能力的退化度數與現存屈光度數的加總，因此，度數選擇並非人人相同，例如一位60歲長者的調節能力退化300度，看近物時，需給予正300度的鏡片矯正；但是，若他的屈光為近視300度（需要負300度的鏡片矯正），則加總後為零度，亦即近視300度的患者，在60歲時不需要額外的鏡片即可看清楚書報文字。

除此之外，一般市售的老花眼鏡多為制式度數，可能不適合每個人，且若有散光等問題，也無法以制式老花眼鏡加以矯正，看久可能會產生疲勞感。

范乃文指出，一般老花眼鏡為單焦鏡片，只有看近時才需配戴。但若有近視或遠視的人，就需要兩副眼鏡交替使用。為了方便，有些近視者會將看遠的鏡片降低一點度數，以保留一些度數來看近。此外，市面上也有漸近式多焦老花眼鏡，這是在鏡片中央與下方做成不同度數，形成一片多焦，也就是擁有一副多用的功能，但必須克服適應上的問題。

食藥署提醒，老花眼鏡應諮詢專業人士驗配，除了老花度數，還要衡量有無近視、遠視、閃光？是否合適具有多焦的功能？全面的評估與配製，才能讓生活更加自在與便利。