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你能1秒內唸6次「他」嗎?做不到要注意 專家揭恐怖下場

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國際中心/林奇樺報導

年過60歲,若一秒內無法發出6個「他(ta)」的音,可能身體機能在2年之後會出現嚴重退化。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲年過60歲,若一秒內無法發出6個「他(ta)」的音,可能身體機能在2年之後會出現嚴重退化。(示意圖/翻攝自Pixabay)

全球人口老化,而日本是速度最快的國家之一,日本岡山大學醫院近日一篇研究就針對「口腔機能表現」來去評斷身體是否退化。至於如何判斷,就是要你在一秒內連續發出至少6次「他(ta)」的音。若無法在一秒鐘內連續唸出6個「他」,那麼2年過後生活恐無法自理、需要他人照護。

日本岡山大學醫院今年1月於瑞士學術期刊《國際環境研究與公共衛生雜誌》發表了一篇研究,旨在了解口腔機能是否能預測老年人身體退化的情形。研究團隊找來了97位年齡超過60歲的受訪者,受測時間從2017年11月至2021年1月,這些受訪者的共通點都是在2017年11月的時候,身體機能並沒有出現衰退的跡象,且都是能夠獨立行走,且都會定期到牙科檢查牙齒,並且在脆弱性評估中都是穩健的,上述皆是為了確保研究的客觀性。

研究中也採取了許多方式來做評估,例如舌頭的菌叢、舌壓、咬合力、口腔水份、咀嚼能力、牙周狀況等等,其中有一項就是去看口腔和舌頭的運動情況,使用的方法就是讓受試者去發出「他(ta)」的音。

研究結果發現,若平均每秒可說出6.3次「他」的人,2年後身體仍相當健康,但平均每秒僅能發出5.9次「他」,2年後健康狀況普遍變虛弱,甚至還會變成生活無法自理的狀況。研究指出,口腔健康及身體健康環環相扣,若身體有異狀,口腔也會有徵兆。

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