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別再戴眼鏡玩手機!實測看片1小時再測度數 結果超驚人

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生活中心/李育道報導

中國實測兩名近視500度與900度的民眾,在戴著眼鏡與脫下眼睛觀看手機影片1小時後,度數增加幅度對比,結果令人意想不到。(示意圖/翻攝自資料畫面)

▲中國實測兩名近視500度與900度的民眾,在戴著眼鏡與脫下眼睛觀看手機影片1小時後,度數增加幅度對比,結果令人意想不到。(示意圖/翻攝自資料畫面)

現代人幾乎人手一機,即使上床準備睡覺,還是忍不住想再滑一下,這不僅讓眼睛過度疲勞,增加近視度數,連要不要帶著眼鏡滑手機,都有間接影響;近期中國就實測兩名近視500度與900度的民眾,在戴著眼鏡與脫下眼睛觀看手機影片1小時後,度數增加幅度對比,結果令人意想不到。

《新華網》報導,北京眼科醫師陶勇指出,位於眼球中層(血管層)的「睫狀肌」是一圈平滑肌,它能透過眼睛調節收縮,以看清正在移動包括近處、遠處的物體,「如果能摘下眼鏡看近處,並且能看清楚,其實會讓眼睛處於更放鬆的狀態」。

為驗證專家所說的話,當地媒體找來兩名近視患者,第一名小陳(男)平均近視度數為525度,第二名小王(女)平均近視度數為900度,屬高度近視。首先兩人先戴著眼鏡,使用手機看1個小時的電影,結果兩人在看影片期間,都出現視覺疲勞、揉眼的狀況。

當兩名近視患者戴眼鏡看影片後,度數明顯增加。(示意圖/翻攝自資料畫面)

▲當兩名近視患者戴眼鏡看影片後,度數明顯增加。(示意圖/翻攝自資料畫面)

1個小時後,兩人再次測量視力,結果發現小陳度數增加75度,小王則增加50度;3天後,媒體再找來小陳與小王,並請兩人摘下眼鏡,使用手機看片一小時,沒想到,兩人再次測量視力後,度數竟然沒有變化。

對此,陶勇醫師解釋,當兩人戴著眼鏡看片1小時,造成用眼過度,會導致視覺疲乏,進而產生「假性近視」,只要事後充分休息,便能回復到原本的近視度數,但若是長期戴著眼鏡、近距離看影片,久而久之「假性就會變真性近視」;因此陶勇建議近視患者使用手機或閱讀時,建議摘下眼鏡,並適時讓眼睛休息,多看綠色植物,才能舒緩眼睛過度疲勞。

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