NOW健康／艾成逝世　專家籲多關心親友　防範外界刺激

文／葉立斌／NOW健康

由選秀節目「超級偶像」出道的馬來西亞歌手艾成，驚傳在17日中午墜樓身亡，享年40歲。而網路新聞蓬勃發展下，各類消息不斷播送，劇烈影響閱聽眾情緒。過去有日本女星墜樓身亡後，傳出有多名日本一般人走上絕路的消息，震驚國內外。為避免引發類似狀況，專家呼籲媒體報導應放上警語與求助電話，親友也應盡可能關心身邊的人。

有個專有名詞「自殺模仿」，又稱「維特效應」，出處為德國作家歌德的文學作品《少年維特的煩惱》。這是1974年由社會學家Thomas E. Joiner, Jr提出，說明的正是當某地區有較多媒體報導關於自殺的消息後，該地區自盡的人明顯增加。除了前面提到的日本女星自盡帶來的模仿效應外，南韓、香港都有類似狀況發生。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，一個人會自傷的成因很多，例如本身有憂鬱傾向，或確定罹患憂鬱症，以及生活壓力逼近臨界點，各種原因都有可能；但最關鍵的是外在環境刺激（包含新聞報導明星或KOL的自傷行為在內），喚起當事人的行為模式，而導致自傷行為，因為當事人可能在看了這則新聞後，感到「這樣也可以解決痛苦」。

相信大家已經對出現在新聞旁邊的「求助警語」相當熟悉，葉雅馨表示，想要減緩這類的模仿效應，報導數目需要合乎規範，且求助警語很重要且相當有用，「對於身處脆弱環境者，這可以告訴當事人該怎麼做，對於在第一時間接住高風險族群是相當有用的」。因為這則新聞不能不報導，葉雅馨強調，「新聞要提醒『生命是很珍貴的』，這樣的提醒在新聞中必須一直存在，讓當事人除了看到這個行為可解決以外，也可以嘗試打個電話。這可以大幅降低負面影響力。」

另外，身邊的人時常關心，也能夠有效預防當事人走上絕路。「也許你身邊有身陷憂鬱所苦的親友，你可以告訴他：未來還很精采，現在終止是很可惜的。」

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