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北市身心障礙休閒運動會 近六百人共襄盛舉體驗無礙人生

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記者蔡厚瑄/綜合報導

身心障礙市民休閒運動會1日在台北體育館盛大登場。(圖/主辦單位提供)

▲身心障礙市民休閒運動會1日在台北體育館盛大登場。(圖/主辦單位提供)

由臺北市政府體育局主辦的「111 年臺北市身心障礙市民休閒運動會」1日在臺北體育館熱情登場,本屆運動會共計有68支隊伍、近600名身心障礙市民及親友們共襄盛舉,一起運動健身無礙人生,這次為鼓勵更多身心障礙朋友親近運動,主辦單位也專門規劃的身心障礙者休閒運動會,睽違三年再次登場,以五項趣味競賽,打開身心障礙者對運動的興趣。

體育局李再立局長在出席開幕典禮表示,期望透過運動會鼓勵身心不便的朋友們走出 家門,讓運動場成為身障朋友及家人們之間的交流平台,並藉由運動結識志同道合的夥伴。

台北市體育局長李再立。(圖/主辦單位提供)

▲台北市體育局長李再立。(圖/主辦單位提供)

本次運動賽會共規劃快手換杯、我最搖擺、穩如泰山、你是我的眼、雙龍擺尾等五項 關卡,分別考驗參賽者的注意力、手眼協調力及肌耐力,更首度推出身心障礙者科技 體適能檢測,針對輪椅使用者設置專用的身體組成分析儀(InBody),將科技融入體育, 帶動本市多元族群運動的風氣,成為運動平權的城市典範。

台北身心障礙市民休閒運動會從105年舉辦至今,身心障礙朋友透過趣味競賽方式, 邊玩邊動以達到運動的效果,同時讓參加者能透過賽前練習,養成自律的運動習慣及 保持良好的運動頻率,尤其是長時間使用輪椅的肢障者,維持良好的運動習慣可以避 免核心肌群的流失,強化自我免疫力,在疫情之下更能保護自身健康。

此外臺北市政府也相當重視身心不便者的運動權,致力打造友善共融的運動環境,除了辦理運動賽會,也從108年開始推動社區型的身障巡迴運動指導團課程,近年來更陸續完善各項體育設備及場館,打造讓身心障礙者也能安心使用的設施,期許本市能扮演領頭 羊,打造一座共融、共好、共享的友善運動城市。

而本屆活動也吸引許多視障朋友參加,其中來自信義歡樂跑跑團的選手,由一群視力障礙者與陪跑員所組成,跑團裡的視障者娟娟表示對 於首次參與這個活動感受到市政府對於北市的身心障礙者非常用心,也覺得本 次的關卡看似簡單,其實每項都非常具有挑戰性。同時也說到起初參加跑團時 非常辛苦,一週練習兩次,毅力是最重要也是最大的挑戰。也提及陪跑員對自 己的重要性,不管在練習時,或是賽前的集訓都不斷專業的提醒跑步的技巧, 讓她能更快的熟悉感覺。

這次隊伍的陪同者也是跑團的陪跑員豆媽表示不僅於跑步,更帶領視障者參加更多不同類型的活動,像是有組成視障龍舟隊「睜一隻眼 閉一隻眼」參加 臺北龍舟錦標賽,更在首日取得晉級資格!希望藉由帶他們體驗更多不同的項目,讓視障者能夠把運動當作生活一部分,享受運動帶來的美好。

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